Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Саморазвитие

Логотип телеграм канала @selfmadeplan — Саморазвитие С
Логотип телеграм канала @selfmadeplan — Саморазвитие
Адрес канала: @selfmadeplan
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 175
Описание канала:

Канал для тех кто развивается, совершенствуется и прогрессирует. Саморазвитие - цель нашей жизни.
Полезные материалы и посты на тему саморазвития, мотивации и осознанности.
Для связи: @kimaguri

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал selfmadeplan и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения

2017-11-06 08:50:31
Доброго утра
2.4K views05:50
Открыть/Комментировать
2017-10-31 14:06:19 Пять "лайфхаков" как прокачать свою силу воли и всегда иметь достаточно энергии для принятия решений.

Пополняем доступный резерв Силы Воли
2.6K viewsedited  11:06
Открыть/Комментировать
2017-10-30 15:30:25 ​​ Однажды осел упал в колодец и стал жалобно кричать, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками - ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.

Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю я старый колодец, да и ослика заодно закопаю».

Недолго думая, он пригласил своих соседей. Все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял что к чему, и принялся кричать еще жалобнее и громче! Людям было очень жалко осла, поэтому они хотели закопать его как можно скорее.

Однако, очень скоро ослик замолк. Когда хозяин заглянули в колодец, он увидел следующую картину - каждый кусок земли, который падал на спину ослика, тот стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, к всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца!

Мораль: возможно, и в вашей жизни было много всяких неприятностей, и в будущем жизнь будет посылать вам все новые и новые. И всякий раз, когда на вас упадет очередной ком, помните, что вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому кому, подняться немного выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самого глубокого колодца.
2.0K viewsedited  12:30
Открыть/Комментировать
2017-10-29 11:56:25
1.4K viewsedited  08:56
Открыть/Комментировать
2017-10-28 10:36:31 Рост человека познается по его интересам. В юмористической форме эта схема выглядит приблизительно так:

Стадия первого порядка: купить большой дорогой автомобиль и Ролекс, читать Коэльо, презирать Донцову, любить худенькую блондинку с пышной грудью.

Стадия второго порядка: купить маленький стильный автомобиль и часы Лонжин. Читать Умберто Эко. Презирать Коэльо, любить ироничную брюнетку.

Стадия третьего порядка: ездить на метро и такси, потому что так быстрее и дешевле, носить Свотч, читать Анну Гавальду, выключать воду, когда чистишь зубы. Никого не презирать, потому что это разрушает карму. Никого не любить, потому что ты еще не встретил своего человека.

Стадия четвертого порядка: продать квартиру, машину и Лонжин. Поехать в Тибет, постичь себя, любить всех.

Стадия высшего порядка: вернуться из Тибета, никому ничего не рассказывать, купить автомобиль, который нравится, на досуге читать Донцову, время смотреть на телефоне, любить маму своего ребенка. Осознавать, что любой человек с книгой Коэльо в руках может оказаться достигшим нирваны Буддой.
1.5K views07:36
Открыть/Комментировать
2017-10-27 14:10:54 "Нужно сделать .... Ладно, через 30 мин начну. Еще время есть, чуть погодя. А пока сделаю вот это ... это же тоже нужно сделать."

Мы постянно придумаываем себе отговорки, вместо того чтобы начать делать то что необходимо. Придумываем разные причины, разные якобы важные дела.

В этом видео небольшой "лайфхак", который многие уверен знают, но знать и делать вещи разные. Повторим

https://goo.gl/C36LQi
1.3K viewsedited  11:10
Открыть/Комментировать
2017-10-26 16:06:28 Недаром говорят, что живем мы один раз. Так ответьте себе честно, а какой смысл жить так, как придумал кто-то другой, превращать себя в робота, передвигающегося по одной и той же траектории, и отказываться от дел, которые хочется делать? Подробнее в статье по ссылке.

Как жить так, как хочется
1.2K viewsedited  13:06
Открыть/Комментировать
2017-10-26 09:10:09
Всем доброго утра!
1.1K views06:10
Открыть/Комментировать
2017-10-16 20:49:53 Давно у нас в ленте не было видео материала. Вот вам короткий ролик о пользе "Контрастного душа". Да, многие слышали, но больше чем уверен, что дальше этого "слышали" дело не заходило. Попробуйте! ... Не понравится

В начале очень "не очень", приходится себя заставлять, но уже после процедуры вы почувствуете всю прелесть.
Сам делаю. Уже все нравится, привык. Польза - огонь

Подробнее в видео. Смотрим и ставим лайк!

Польза контрастного душа
1.3K viewsedited  17:49
Открыть/Комментировать
2017-10-15 15:44:25 «Теория получаса» может изменить вашу жизнь.

Ничто не может заменить настойчивости: ни талант — нет ничего более обычного, чем талантливые неудачники, ни гениальность — гений-неудачник уже вошёл в поговорку, ни образование — мир полон образованными изгоями. 
Всемогущи лишь упорство и настойчивость. Девиз «поднажми / не сдавайся» решал и всегда будет решать проблемы человечества. 

Самая большая причина всех неудач— отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. 

Успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер футболиста за несколько тренировок. 

Есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать пока мир сам упадет к ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать взаимностью. 

Поэтому возьмите на вооружение простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется "Теория получаса". Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете. Вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, но никогда не смогут сделать это. 

Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги и это больше, чем большинство людей читают за десять лет! 

Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. В результате, к концу года это будет равнозначно полноценным шестинедельным курсам! Неплохо, да? 
Как использовать теорию получаса для достижения успеха 
Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, приобретайте новые специальности, получайте недостающий опыт. Через полгода вы начнете разбираться в выбранном направлении, через год или два станете специалистом. 

Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Пишите роман, изучайте кунг-фу, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени. 

После некоторого времени следования «Теории получаса», например через полгода, оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали. Вы будете поражены, насколько продвинулись на своем пути за эти несчастные 30 минут в день. 

Не ешьте себя, если вы отклонились от своего графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь обратно и продолжайте с того места, где вы остановились. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди. 

Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.
1.4K viewsedited  12:44
Открыть/Комментировать