Тебе никогда не нужно оправдываться за свой выбор в еде Не ну | твой safe space
Тебе никогда не нужно оправдываться за свой выбор в еде
Не нужно никаких "я сегодня ещё не ела, так что это нормально", "я хорошо потренировалась, поэтому.." и "я забыла позавтракать, так что.."
Ты можешь есть любую еду в любых количествах и в любое время независимо от того, что ты ела до этого и тренировалась ли ты Это правда нормально Ты всегда заслуживаешь еды, тебе не нужно искать оправдания для этого
