Бодинейтральные аффирмации: Выбери близкие тебе фразы и попробуй произносить их, когда будешь сомневаться в себе или сравнивать себя с кем-то Моё тело заслуживает уважения и доброты независимо от того, как оно выглядит Меня определяют мои действия, увлечения и характер, а не цифра на весах Я не буду сравнивать себя с другими, потому что все люди уникальны и наши тела не могут выглядеть идентично Моя внешность ничего не говорит о моей личности Еда — не мой враг, я благодарна за энергию, которую мне даёт питание Я освобождаю себя от осуждения своего тела Моё тело — мой дом #бодипозитив 1.5K views07:32
