Напоминания на сегодня: кофе — это вкусно, но это определённ | твой safe space
Напоминания на сегодня:
кофе — это вкусно, но это определённо не приём пищи и точно не завтрак
бодичеки и взвешивание — это не забота о себе
физическая активность может быть полезной, но отдых тоже очень важен
если сегодня ты ненавидишь своё тело и хочешь меньше есть — будь смелее, сделай шаг навстречу свободной от РПП жизни и ешь достаточно, не слушая негативные мысли в своей голове
