Как сохранить спокойствие, зная об опасности? Если научиться | Подключение к себе

Как сохранить спокойствие, зная об опасности?

Если научиться не напрягаться, когда страшно, способность владеть собой возрастает в разы. Вы удивитесь тому, на что вы способны. А как это сделать?

Делимся упражнением из книги Сергея Калиничева «Адекватность». Выделили его отдельной статьей со свободным доступом, чтобы вы могли делиться им с теми, кому это может быть сейчас полезно.

https://selfconnect.ru/blog

Упражнение поможет не сжиматься от неопределённости, не хвататься за первое решение, пришедшее в голову, а рассматривать несколько решений с холодным рассудком.

Презентация книги состоится без переносов, 25 сентября в 15:00 в Московском доме книги на Новом Арбате 8. Зарегистрироваться можно здесь . Будем рады вас увидеть и обменяться поддержкой. Приходите