Лаки Хак

2022-03-26 09:49:50 Не позволяют прошлым ошибкам мешать настоящему.

Умные люди знают, что без поражений не бывает побед. Слишком многие позволяют событиям из прошлого влиять на настоящее. И эти события могут помешать достичь поставленных целей. Но умные люди этим не занимаются. Они оставляют прошлое позади, потому что знают, Factum est factum — что сделано, то сделано. Умные люди рассматривают ошибки как возможность расти и стать лучше.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-24 09:49:45 Не надо пытаться менять отношение к прошлому или вообще что-то с ним делать.

Что вы можете поделать с прошлым? Ничего. А вот оно может волочиться за вами, портя вашу дальнейшую жизнь. На самом деле это просто плохая и ненужная привычка - оглядываться в прошлое.

Надо выработать новую привычку, приучить себя смотреть только вперед, стремиться только к будущему, к целям, а прошлое оставить в покое.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-22 09:33:41 Не торопись. Медленно, но верно.

Терпение - черта характера, помогающая переносить физические, умственные или эмоциональные напряжения, способность долго стремиться к цели, даже не получая на первых порах результата, или получая результат незначительный. Это проявление воли перед лицом длящегося напряжения, отказ от импульсивных действий, сохранение разумного бездействия или повторение раз за разом действий, не приводящих к немедленному результату.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-21 07:36:01 Принимать свои чувства...

Честный взгляд на себя очень помогает. «Честный» значит любящий, тёплый, а не взгляд недовольной мамы или уставшего отца. Если мы смотрим на себя по-доброму или хотя бы без осуждения и критики, то можем не избегать неприятных и «постыдных» эмоций и мыслей. Можем спокойно их рассмотреть, прожить, изучить и понять, о чём они сигнализируют. Непросто выдерживать себя в зависти, беспомощности, высокомерии, гневе, раздражении, жалости к себе, обиде, стыде и страхе. Но этому можно научиться. Помните: вы больше, чем любые ваши чувства, даже самые сильные и разрушительные. Что бы ни случилось, ваше сердце неисчерпаемо плодотворно и подобно прекрасному саду, полному прелестных цветов. Так что не обязательно ужасаться всякий раз, обнаружив очередной сорняк.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-19 11:55:17 Не смотрите и не читайте одно и то же.

Любимый сериал, который каждый вечер просматриваем — это приятное занятие. Но если вы смотрите серии нон-стопом или читаете только одного автора, то тем самым отнимаете у себя новые книги и фильмы, новые мысли и ваши новые нейронные связи, которые могли бы образоваться и укрепить вашу память.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-18 12:37:28 Тренируйте память.

Всегда обращайте внимание на мелочи, за которые может зацепиться ваше сознание. Сначала это будет трудно, но потом вы с легкостью сможете вспомнить, что ели в прошлый понедельник и действительно ли выключили утюг.

Умение запоминать большое количество информации — очень полезный в жизни навык. Ведь хорошая память помогает отследить свои ошибки, чтобы принять их во внимание в последующем.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-16 10:11:17 Старое правило 5 минут!

"5 минут достаточно, чтобы взяться за дело, понять в чем суть и не забросить начатое."

Нам часто бывает сложно заставить себя сделать что-то, если перед нами большая задача.

Принцип "5 минут" минимизирует страх перед предстоящими делами, ведь "вы здесь на 5 минут".

Лень тренироваться - начните собирать сумку на тренировку, лень учиться - возьмите книги, тетради и все, что вам необходимо, затем сядьте за рабочее место и начните делать.

Как ни странно, но после 5 минут лень улетучивается без следа и вам становиться гораздо легче продолжать работу над поставленной задачей.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-15 14:57:02 Вопрос не в том, чтобы быть счастливым по определению, а в том, чтобы впустить счастье в свою жизнь.

Мы счастливы ровно настолько, насколько допускаем для себя возможность невероятной удачи. Нужно не заставлять себя быть счастливым, а позволить себе такую роскошь. Представьте на мгновенье невероятную вещь: враждебный, проблемный, трудный, неудобный мир вдруг становится для вас радостным и комфортным.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-15 06:45:39 Постоянно вас критикует.

Очень важно быть искренним и честным с друзьями, но есть люди, которые всегда пытаются найти в других недостатки. Обычно такие особы всё время критикуют, аргументируя это тем, что они хотят для вас лучшего. Если ваш друг агрессивно к вам настроен и все время пытается найти в вас изъяны, то задумайтесь: стоит ли продолжать общение с этим человеком?

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-03-14 19:48:05 Брендовая одежда.

Новая рубашка с биркой известной фирмы — это не то, чем сегодня можно кого-то удивить, а денег в кошельке становится заметно меньше. И не надо говорить, что одежда именитого бренда самая правильная, ведь качество ткани далеко не всегда соответствует раскрученности марки.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать