Лаки Хак

2022-05-17 22:21:01 Обманите свой мозг и избавьтесь от лени.

Есть один чудесный способ, которым я периодически пользуюсь, чтобы справиться с состоянием прокрастинации.

Предположим перед вами стоит задача написать многостраничную диссертацию, отправиться на полуторочасовую тренировку или выучить целую главу новой информации. Большой объем работы не вселяет уверенности и радости, не так ли?

Делаем следующее - обманываем самого себя и с полной уверенностью вслух заявляем: «Я потрачу на это дело всего 10 минут, а потом буду отдыхать.»

После этого идем выполнять обещанное. Это удивительно, но по истечение 10 минут вам не захочется прекращать работу.

Мозг боится сложных, больших и непонятных задач. Упростите ему жизнь. Сила маленьких шагов в действии.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-05-06 18:26:54 Доверие – это убежденность в честности, порядочности, а также вера в искренность и добросовестность других людей.

Как же научиться доверять людям?

Задумайтесь о причинах недоверия.
Зачастую любые проблемы личности берут свое начало с детства. Заглянув в себя, вы обязательно найдете причину и, скорее всего, осознаете, что прошлое никак не связано с тем, что происходит сейчас.

Будьте честны и не предавайте доверие других.
Обычно самые недоверчивые люди сами способны обмануть. В этом и кроется причина недоверия. Они думают: «Раз я могу обмануть, то и другой человек может поступить так же со мной». Если ваша совесть чиста, то и страхи быть обманутым исчезнут сами собой.

Не позволяйте страху овладеть вами.
Если вы постоянно будете бояться того, что близкий человек разрушит ваше доверие, то вы будете находиться в постоянной тревоге и расстройстве. Пусть у вас войдет в привычку избавляться от тех мыслей и чувств, которые не делают вас счастливыми. Открыть/Комментировать

2022-05-05 05:20:28 Не обещай.
Если обещал — выполни. 

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания.
Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины.
Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните.

Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.  Открыть/Комментировать

2022-05-04 11:16:21 МанипулируюКемХочу

Интрига.

Неоконченный разговор, как и неоконченное действие, интригует и вызывает желание подробнее разузнать о том, что хотел сказать собеседник.

Как правильно манипулировать людьми?
Используйте небольшую недосказанность — это позволит вам заинтриговать жертву манипуляции, и в будущем заставить выполнить ваше поручение.


Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-05-03 07:29:01 Сначала поймите себя!

Эффективность не может стать вашим образом жизни, если вы не разобрались в себе, не научились слушать и принимать себя.

Если вы считаете себя «неправильным», отторгаете какие-то аспекты своей личности, вините себя за те или иные действия и не разбираетесь в своих эмоциях, то об эффективном взаимодействии с окружающим можно забыть.

Убежден, что наше тело и разум - невероятные инструменты, которыми, к сожалению, не научили пользоваться. Изучайте, информацию в интернете, проходите психологические тесты, общайтесь с знающими людьми, пробуйте практики осознанности.

Изучайте не только окружающий мир, но и себя.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-04-30 12:40:40 Называйте людей по имени

Самое любимое слово для нашего мозга - это собственное имя.

Обращаясь к человеку по имени, вы из раза в раз начинаете вызывать его подсознательную симпатию к вам. Поэтому такой инструмент стоит внедрить во все сферы своей жизни при общении с абсолютно любым человеком, и он будет работать на 100% всегда.

Для тех, у кого проблемы с запоминанием имён, рекомендуем воспользоваться следующими методами:

- Обращайтесь к человеку по имени с первых минут общения.

- Свяжите у себя в голове имя человека с каким-нибудь своим знакомым, которого зовут также.

- Если вы только познакомились, то не стесняйтесь переспросить, если вдруг забыли имя собеседника.

Имплементируя такие базовые вещи в своё общение, вы обзаведётесь хорошими отношениями с людьми куда быстрее, чем когда будете обращаться к человеку в безличностной форме.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать

2022-04-28 18:18:20 Открыть/Комментировать

2022-04-28 14:26:00 В таком формате выглядит вся программа!

Длится 4 недели!

Расписан список продуктов на каждую неделю!

Каждый день расписан подробно, что готовить, что есть, что пить, когда и как !
Под каждым днём идут рекомендации, что вы можете заменить, если вы это не едите!

Советы как и сколько нужно пить!

Сделайте шаг в своей жизни, поставьте цель убрать лишние кг и добейтесь её, не бывает всё просто, немного дисциплины!!!
Программа разработана так, что вы будете есть полноценно и вкусно!!!

СДЕЛАЮ ЦЕНУ ДЛЯ ВАС 299 РУБЛЕЙ!

ПИШИМ ТОЛЬКО МНЕ, САМ НЕ ПИШУ @MR_KOBAS

ВСЕ ДЕНЬГИ УЙДУТ НА РАЗВИТИЕ НАШЕГО СООБЩЕСТВА!
Даже не думайте, что это обман или что-то в этом роде, оплачиваете и сразу получаете программу в pdf формате, откроится на любом устроистве и всегда под рукой)
@MR_KOBAS Открыть/Комментировать

2022-04-28 14:12:32 Открыть/Комментировать

2022-04-28 10:31:28 Поставьте достижимую цель!

Один из способов обрести уверенность в себе и повысить самооценку - поставить цель и достигнуть ее. Начните с малого - поставьте перед собой задачу, на которую у вас точно хватит сил, и получите первый результат.

Ощущение завершенного дела и осуществления планов придаст уверенности и сил для следующих успехов. На таких маленьких достижениях и будет строится ваша личность и повышаться общая самооценка.

Подпишись @self_head Открыть/Комментировать