Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
510
Описание канала:
ПЕРЕШЛИ НА КАНАЛ @sam_selfdevelopment
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал self_aest_motivation и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
2
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения
2023-04-04 22:34:49
Давайте много реакций до утра)
20 viewsРуби, 19:34
2023-04-04 21:01:47
:×:УСПЕТЬ ДО КОНЦА ВЕСНЫ:×:
▢ Устроить день комплиментов
▢ Отправиться на пикник
▢ Написать список желаний
▢ Собрать букет весенних цветов
▢ Сделать перестановку в комнате
▢ Радоваться каждому дню
▢ Гулять в новом месте
▢ Устроить весеннюю фотосессию
▢ Сделать генеральную уборку
▢ Прочитать книгу
▢ Встретить рассвет
#саморазвитие
38 viewsAlexAndr, 18:01
2023-04-04 20:00:59
:×:КАК УБЕДИТЬ СЕБЯ ЧТО ВСЁ ХОРОШО:×:
• нужно немного успокоится
• посмотри на свою жизнь с другой стороны
• нужно принять. Всё могло быть хуже
• не нужно зацикливаться на своих проблемах
• и лучше пытаться исправить свои проблемы
#саморазвитие
42 views카일리 , edited 17:00
2023-04-04 19:04:48
Где реакции???
51 viewsКлі, 16:04
2023-04-04 19:01:14
:×:ЧЕМ СЕБЯ ПОРАДОВАТЬ:×: 1. сходите в спа
2. поужинайте с друзьями
3. сходите на пикник
4. купите себе цветы
5. покатайтесь на велосипеде
6. наведите порядок в квартире
7. сходите на йогу
8. сходите на концерт любимой группы
#чеклист
52 viewsᜊ || бульба #арбузник, 16:01
2023-04-04 19:00:51
:×:КАК УБЕДИТЬ СЕБЯ ЧТО ВСЁ ХОРОШО:×:
• нужно немного успокоится
• Посмотри на свою жизнь с другой стороны
• нужно принять что всё могло быть хуже
• не нужно зацикливаться на своих проблемах
• и лучше пытаться исправить свои проблемы
#саморазвитие
42 views카일리 , 16:00
2023-04-04 18:31:59
Привет! Сделаю пост на эту тему
37 views카일리 , 15:31
2023-04-04 18:02:45
:×:
ПРИ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛИ :×: соблюдайте следующие правила:
~ Цель не должна быть общей и поверхностной.
~ Ставьте реальные и достижимые цели.
~ Записывайте цели на бумагу.
~ Ставьте цели на 5 лет, год, месяц, неделю и день.
Очень важно, чтобы цель была достигнута к определенному сроку или дате. Так вы правильно распределите усилия на пути к ее достижения.
#саморазвитие
41 views𝚈𝚘𝚗, 15:02
2023-04-04 16:40:46
:×:ВЗРОСЛАЯ ЛИЧНОСТЬ:×:• не позволяет манипулировать собой и другими;
• понимает, что не может изменять других людей, но может менять свои реакции;
• понимает, чего хочет, а если не понимает, пробует разобраться в своих чувствах;
• уважает границы других людей;
• не перекладывает с себя ответственность за свой выбор.
#саморазвитие
39 viewsРуби, 13:40
2023-04-04 15:31:14
:×:КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ?:×:
- Ценить себя
- Вести дневник
- Верить в себя
- Доверять своим навыкам
- Фокусироваться на настоящем
- Давать волю эмоциям
- Отдыхать
- Ходить на свидание с собой
#саморазвитие
39 viewsAlexAndr, 12:31
П
