Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Сексолог | Все о Интимном

Логотип телеграм канала @seksolog_intim — Сексолог | Все о Интимном С
Логотип телеграм канала @seksolog_intim — Сексолог | Все о Интимном
Адрес канала: @seksolog_intim
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 29.18K
Описание канала:

Изучаем себя
Реклама : @Annnya_yudina

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал seksolog_intim и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 51

2022-11-03 19:57:16 Плохой секс – когда корабль разбился о рифы ожиданий.

Однажды я долго переписывалась с партнером, мы делились фантазиями о сексе, рассказывали, что хотелось бы попробовать, с какими практиками. От одного ожидания возбуждение загоралось на максимум. Стоит ли говорить, что когда дело дошло до воплощения надуманных фантазий, всё оказалось до боли не интересно. Ощущение было, что это вообще другой человек, и он впервые видит гениталии другого человека. Ему всё понравилось, а для меня это был плохой секс. Когда он узнал, что не оправдал моих ожиданий, его это сильно задело, ведь оказаться в категории «худших» любовников, обидно. Согласна, но и я для кого-то тоже была плохой любовницей.

Что такое, плохой секс?
Это секс с тем, у кого нет опыта? Нет, ведь есть знания, а применить их в жизни не сложно. Значит, тот, кто не сумел применить эти знания? И, да и нет. Скорее у каждого своё понимание плохого опыта. Конечно, бывают действительно плохие любовники, которые не то, что ничего не умеют, не знают, и не понимают, они даже не пытаются.

Главное что он(она) хочет, а остальное ну сори, не получилося. Это уже мастурбация человеком получается.

По моему мнению плохой секс, это когда ты не получаешь партнера то, что тебе бы хотелось, когда вы не смогли договориться о том, каким должен быть секс, не услышали желания друг друга. И как итог – никакого удовольствия.

Например, девушка не любит куни, для нее это неприятная практика, а он обожает, до трясучки в ногах, ничего не надо только припасть к лону, почувствовать запах. Захочет ли она продолжения? Не факт, скорее в телефоне запишет как плохой секс.

У каждого человека свои потребности в сексе, кто-то любит быстро и грубо, другой медленно и плавно, нежно и ласково. Вроде можно договориться, но, а если это критично? Значит ли это что такой секс, будет плохим и захочется быстрее убежать? Возможно.

Есть прекрасные любовники, которые в постели невероятно хороши по определенным критериям, но даже такой партнер может быть для кого-то плохим, потому что его навыки не подошли или не понравились.

Это НЕ плохой секс если:

Вы не хотите заниматься определенной практикой, вам не интересно, у вас недостаточно в ней опыта. Будь то оральный секс, порка, шибари, АС.

Если вы не хотите пробовать десятки поз камасутры за один половой акт. Вы вообще можете хотеть заниматься сексом только в одной позе, это не делает секс плохим. Главное чтобы вам двоим нравилось.

Если у вас не получилось достигнуть финала или довести кого-то до пика, это тоже не делает секс плохим, оргазм капризный и не всегда, получается, по разным причинам, возможно это ничья вина. Оргазм не всегда центр вселенной, если вас устраивает достигнутое удовольствие, это здорово.

Если у мужчины размер не такой, как обещали в порно фильме, даже ниже среднего. Разве это делает его плохим любовником? Нет. Размер не имеет значения, если есть умение пользоваться.

Если вы стесняетесь, прикрываетесь, вам нужно говорить об этом с партнером, привыкать к нему. Это тоже не делает вас плохим любовником. Вам просто нужно время.

Если вы еще мало знаете о своем теле, что вам нравится, не понимаете, что не нравится, вы изучаете себя и партнера, главное желание изучать, а не забивать.

Нормально если вы ищите своего партнера, не останавливаясь на одном. Это не делает вас падшим человеком. Плохо когда вы терпите партнера и страдаете от этого.

Это не плохой секс, если вам не нравятся практики, которые предлагает партнер, даже если они ему интересны, а вам нет. Можно найти компромисс, но не через силу, чтобы кто-то жертвовал своим удовольствием.

Нормально просто прекратить секс, если вы устали, перехотели, вам надоело или вам нужно срочно бежать.
10.3K views16:57
Открыть/Комментировать
2022-11-02 19:57:17 8 типов близости доктора Волкер

Близость — одна из важнейших потребностей человека.

Чтобы удовлетворять эту потребность, важно понимать какие типы близости существуют и какие для тебя приоритеты.

Если у тебя есть партнёр, задай себе вопросы:
- На каких уровнях мы совместимы?
- Какие типы близости существуют в наших отношениях?
- На каким уровнях мы можем углубить близость? Как это сделать?
- Какие типы близости мы не можем удовлетворить в отношениях?
- Какие типы близости я могу добавить в жизнь через через общение с другими людьми? Как это сделать?

Если у тебя нет партнёра, при его выборе учитывай насколько вы совместимы на каждом уровне близости, а также учитывай совместимость на приоритетных для тебя уровнях.

Итак, 8 типов близости:

1. Affectional — эмпатическая близость. Этот тип близости говорит о привязанности, внимательности друг к другу, тепле, дружбе, эмпатии, ласке, нежности и заботе. Например: укрыть друг друга одеялом, принести кружку тёплого чая.

2. Emotional — эмоциональная близость. Этот вид близости подразумевает эмоциональную открытость, доверие, возможность безопасно делиться чувствами. Когда ты делишься тревогой или негативными эмоциями, то получаешь поддержку, а не «по шапке».

3. Social — социальная близость. Совместная социальная активность: ходить в гости и встречаться с друзьями.

4. Intellectual — интеллектуальная близость. Что-то на сапиосексуальном. На этом уровне людям интересно разговаривать, обмениваться мнениями о прочитанных книгах, фильмах и обсуждать события.

5. Physical — физическая близость. И это не про секс, а про физическую активность: вместе бегать, танцевать, плавать или посещать тренажёрный зал.

6. Aesthetical — эстетическая близость. Когда нравятся одни и те же фильмы, спектакли, модные показы, выставки или театральнее постановки. Здесь же гурманство и совместное любование закатами.

7. Sexual — сексуальная близость. Совпадение партнёров по половой конституции, по сценариям и по стилям. Про стили и сценарии смотри запись прямого эфира. Также напишу об этом пост в ближайшее время.

8. Spiritual — духовная близость. Здесь имеется в виду не только религиозная совместимость, но и разделение смыслов, ценностей и взглядов на жизнь.
4.3K views16:57
Открыть/Комментировать
2022-11-01 18:51:08 Оргазм во время сна. Такое бывает?

Сниться тебе, невероятно красивый сон, как по полянке бежишь и травка щекочет, и чувствуешь через сон, как приятно внизу живота расплывается теплота, мышцы сжимаются и так хорошо становится… Обычно это очень яркие сны, с воплощением эротической фантазии. Но правда ли тело испытало оргазм, когда к нему не прикасались? ДА!

У каждого человека во время полового созревания, происходит развитие эротического либидо, особенно когда перед сном вы начинаете фантазировать о будущей жизни, о партнере, влюбленности, когда хочется романтики, и нет ещё вечных проблем про зарплату, ЖКХ и борщи – в этот момент вы развиваете способность Гиппокампа «уходить в фантазии».

Что это значит?
Гиппокамп- это та часть мозга, которая отвечает за ваши эмоции. И в период полового созревания он учится перерабатывать ваши фантазии в эмоциональные реакции, что бы в последующем превратить их в сексуальные фантазии. Чем больше вы фантазируете, тем больше развиваете способность мозга – мечтать.

Как же происходит оргазм во сне?
На стадии быстрого сна, когда сознание еще не ушло на стадию глубокого сна, мозг генерирует фантазию, ты сознанием не контролируешь ее, она контролирует тебя и твоё тело. Из-за слишком сильного эмоционального сна, может произойти разрядка тела. И да, это оргазм, да без прикосновений, без стимуляции.

А это не приснилось? Нет, это настоящий физический оргазм. Есть старое исследование, 1986 года, для The Journal of Sex Research - в котором указано что 37% женщин испытывали оргазм во время сна.

Исследователь Альфред Кинси, в 1953 году сказал - что «Мастурбация и ночные сексуальные сны до оргазма — это действия, которые наилучшим образом отражают присущую женщине сексуальность».

У женщин больше вероятность такого исхода, так как женщинам важна стимуляция мозга, после чего импульс уходит в клитор – орган, отвечающий за оргазм, он напрягается, происходит эрекция, он наливается кровью и от напряжения происходит разрядка.

Ты не трогаешь тело, не трогаешь эрогенные зоны, твоё тело только воспроизводит реакцию мозга. Иногда конечно непроизвольно зажимаешь между ног одеяло, либо просто сжимаешь ноги, иногда просто ничего не делаешь, и через сон чувствуешь спазм внизу живота. Чем сильнее фантазия сна, ярче эмоции, интереснее сюжет – тем выше вероятность, что тело отреагирует.

В фантазии нет посторонних мыслей, о том, как ты выглядишь, что чувствуешь и как себя ведешь, нет надоедливых складок, некрасивой позы, есть только приятная картинка и то, что хочется воплотить. Поэтому мозгу ничего не мешает наслаждаться ощущениями прекрасного эротического романа.

Можно ли это развить? Фантазию развивать можно всегда. Уметь создавать себе отдельный мир, в котором ты властелин событий. Но тут важен тот факт, как проходил ваш этап платонической любви, насколько ярким или травматическим он у вас прошел

Можно уйти в осознанные сны, говорят - это работает, но, по сути, ты так контролируешь мозг, он не отдыхает от всех твоих переживаний. Есть много случаев, если перед сном посмотреть порно, заняться сексом или почитать эротический рассказ - то во сне можно испытать оргазм.
Как итог. Учитесь фантазировать и разрешайте себе погружаться в сны в которых вы будете проживать свои фантазии.
10.8K views15:51
Открыть/Комментировать
2022-10-31 19:57:20 ОРГАЗМ, О КОТОРОМ ВСЕ МЕЧТАЮТ

Отличаются ли по ощущениям оргазмы от секса со случайным партнером и с человеком, которого любишь?
Прежде, чем читать дальше, ответьте на этот вопрос

Оргазм может иметь два проявления:

Физиологическая разрядка
Психосексуальный оргазм

Физическая разрядка это физиологические сокращения мышц. Их легко достичь самостоятельно или со случайным партнером.

Второе же сексуальное ощущение — психосексуальный оргазм, куда более яркий и захватывающий. Это глубочайшее физическое и психическое удовольствие. Для переживших его хотя бы однажды, в дальнейшем просто физическая разрядка будет ощущаться как недостаточно удовлетворяющая.

КАК ДОСТИЧЬ ПСИХОСЕКСУАЛЬНОГО ОРГАЗМА?

Для его достижения необходимо соблюсти одно важное условие — этот оргазм доступен только с очень желанным партнером

Мужчина или женщина должны представлять ценность, быть важными, интересными, притягательными и значимыми и без секса.
Если вы жаждете этого контакта, мечтаете о нем, представляете и возбуждены от предвкушения, ощущения от секса будут более яркими.
6.6K views16:57
Открыть/Комментировать
2022-10-30 20:01:25 Доставлять удовольствие мужчине в постели необходимо, если хотите, чтобы ваши с ним отношения оставались крепкими.

Но не волнуйтесь, эта статья покажет, как именно это сделать с помощью 4 мощных техник.

1. Берите на себя больше инициативы
Каким образом можно доставить сексуальное удовольствие своему партнеру? Просто: инициируйте секс. Поскольку мужчины обычно начинают интимные игры (почти в два раза чаще, чем женщины), они чаще получают отказ, когда девушки не в настроении. Даже если вы обычно говорите «да», необходимость брать на себя инициативу может стать утомительной для вашего парня.
Так что проявляйте больше активности:
Спросите его, хочет ли он секса.
Разденьтесь и войдите в комнату голой.
Позвольте ему зайти, когда вы мастурбируете.
Скажите, что планируете заняться сексом, как только оба вернетесь домой, или подарите ему утром страстный поцелуй с намеком на продолжение вечером.
Если проявите инициативу, то снимите с вашего мужчины большое давление. Он почувствует себя желанным. Это обязательно ему понравится.
Секса будет больше, что станет аргументом в вашу пользу. Чем чаще интим — тем больше удовольствия для двоих. В конце концов, мужчины обычно сожалеют о сексе, которого у них нет. Тот, что есть, вряд ли вызовет негативные эмоции.

2. Научитесь делать фантастический минет
Оральным сексом можно буквально «поразить партнера». Он, скорее всего, ответит вам тем же. Но помните, что дать парню отличную разрядку — это труд гораздо больший, чем просто прочитать полезные советы. Чтобы стать профессионалкой, вы должны практиковаться и регулярно применять техники, о которых здесь читаете.
Мужчина обязательно оценит ваши усилия, если будете тренироваться на нем. Но есть другой вариант, который не даст ударить в грязь лицом. Хорошая идея — сначала поупражняться в новой технике на очищенном банане.
Когда прочтете статьи о том, как сосать член и делать глубокий минет, вы поймете: чтобы удовлетворить мужчину, нужно больше, чем просто совершать возвратно-поступательные движения губами. Придется стать экспертом в ласках, поцелуях и облизывании его члена, а также в обращении с его задницей и яичками.

3. Не забывайте про его яйца
Тестикулы — не самая сексуальная часть мужского тела, и они обычно играют второстепенную роль для возбуждения по сравнению с пенисом. Но яйца и мошонка могут быть довольно чувствительными из-за содержащихся в них нервных окончаний. Ученые описывают их, как эрогенную зону. Мы с ними согласны.
Так что не забывайте про яички, когда спускаетесь вниз или гладите мужчину. В некоторых сексуальных позах вы также можете дотянуться до его мошонки и помассировать чувствительную зону. Советуем попробовать несколько техник, в том числе:
Обхватывание мошонки.
Мягкий массаж яичек.
Нежные подергивания.
Посасывание тестикул.
Ласки его яиц — отличный способ доставить удовольствие и выделиться на фоне бывших девушек.

4. Проявляйте больше активности
Трудно получить обратную связь от партнера во время секса, если он неподвижен и молчит. Вот почему вы должны действовать активно. Это может начаться даже до близости, если вы выступаете «драйвером» процесса, как мы упоминали в первом совете.
Во время интима вы можете постоянно подливать масла в огонь: тяжело страстно дышать, стонать, менять позы, «залезать» на него сверху. Есть другие варианты: дергать за простыни, царапать его от удовольствия, обхватывать ногами или тянуть ближе в таких позициях, как миссионерская.
По большей части это признаки энтузиазма. Энтузиазм — ключ к успеху в постели. Недостаток техники почти всегда можно восполнить активными действиями. Не зря среди представителей сильной половины человечества появился термин «бревно».
11.2K views17:01
Открыть/Комментировать
2022-10-29 20:01:47 Основы лучшей техники выполнения кунилингуса.

Все знают и понимают что это, но многие женщины жалуются и говорят, что партнер абсолютно не понимает с чем имеет дело. Итак дорогие мужчины давайте все таки разберемся, для начала, в основах кунилингуса, а уже оттачивать мастерство техниками будем позже
Техника исполнения качественной оральной ласки состоит из нескольких обязательных пунктов:

1. Партнерша должна занять удобное положение. Не стоит заставлять девушку выполнять акробатические шпагаты, тем более, если с растяжкой у нее проблемы. К тому же, существует один секрет: даме намного легче достигнуть оргазма с максимально сжатыми конечностями.

2. Язык – основной инструмент доставления женщине удовольствия во время куни, но уже было сказано, им нужно уметь правильно пользоваться. Без агрессии и жесткости, ласково и нежно – сделать это можно только с расслабленным плоским языком. Ошибка многих мужчин - работать только кончиком языка.

3. Сильно напрягать ротовую мышцу для активных манипуляций не нужно, лучше выполнять медленные и осторожные движения головой. Важно затронуть максимальную поверхность, включая клитор, половые губы.

4. Какая бы техника кунилингуса не считалась лучшей, каждая из них подразумевает грамотную ласку клитора. Облизывать языком нужно не только главную эрогенную зону, но и окружающие ее области. Многие девушки любят, когда партнер своими губами всасывает клитор, а потом слегка обдувает его теплым дыханием.

5. Мужчина должен фантазировать. Если партнер будет зациклен, думая только о том, когда же девушка кончит, и он поскорее сможет перейти к главному действу, ничего не получится. Женщины чувствуют фальшь, поэтому в такие моменты парню лучше думать о чем-нибудь возбуждающем и всецело отдаваться процессу. В противном случае, барышня не оценит спешных стараний, да и оргазм испытать не сможет.

6. Проникновение языком во влагалище подразумевается лучшей техникой кунилингуса. Однако не все женщины приходят в восторг от подобных выходок партнера. Кроме того, на усиление возбуждения это действие не оказывает никакого влияния. Самое главное – это клитор, но если девушка одобрительно отреагировала на проникновение мужского языка в вагину, значит, ей это нравится.

7.Не забывай сбрить щетину! Да, борода это сексуально, брутально, но для куни она годится, только если она не колючая как наждачная бумага.

8. Держи ритм. Он очень важен. Постоянная смена техники и дерганый ритм только раздражают женщину. Следи за языком ее тела: если она отталкивает тебя, значит, ты груб. Если прижимает твою голову или приближает влагалище, то нужно слегка увеличить давление.

9. И не надо постоянно спрашивать правильно ли ты делаешь и болтать во время куни! Ты этим только отвлекаешь ее.

10.Помоги себе руками. Когда женщина действительно возбуждена, введи ей палец во влагалище. Многим женщинам нравится, когда им вводят палец во влагалище перед оргазмом, но некоторые говорят, что это их отвлекает. Действуй: если ей это не понравится, она отведет руку. Если понравится, она приподнимет бедра, чтобы проникновение было глубже.

И напоследок - Не пропусти оргазм! Перед самым его приближением тело женщины напряжется. В этот момент слегка усиль давление или чуть-чуть ускорь ритм. Самое важное – держать ритм, даже если она начнет вертеться. В момент самого оргазма вновь переходи на медленные нежные поглаживания, но при этом обязательно накрывай клитор всей поверхностью языка. Но имей в виду: у многих женщин сразу после оргазма клитор становится чрезвычайно чувствительным, поэтому не удивляйся, если она прикроет его рукой или оттолкнет твою руку.
12.3K views17:01
Открыть/Комментировать
2022-10-28 19:59:59 Пальцы во рту!

Мужские пальцы по-особенному терпкие. Могу писать о них долго и самозабвенно. Они с более грубой папиллярной линией, которую ты чувствуешь языком.
Можно нежно обводить его пальцами контур своих губ, потом медленно, долго и чувственно касаться языком его подушечек пальцев, брать их в рот сначала по одному, затем смачно ласкать языком внутри, совершать движения как с членом во время opального ceкса.

Почему это ТАК возбуждает?

Мы даём партнёру ощущение, будто у него 2 члена:
даже если вы сами не проявляете такой оральной инициативы, мужчина сам зачастую кладёт вам палец в рот и хочет, чтобы вы его пооблизывалаи и пососали, чтобы приблизить оргазм. Он подсознательно имитирует второй член, который входит в вас с новой стороны.

Это настоящее утверждение его силы:
он представляет, будто занимается сексом одновременно и с вашим ртом и с вагиной/анусом.

Мы создаём иллюзию МЖМ:
в своей реальной сексуальной жизни вы скорее всего не рассматриваете такой эксперимент, но сама фантазия может вас возбуждать. (кстати, самый популярный жанр в порнографии – это двойные/тройные проникновения).

Пальцы здесь символизируют член другого мужчины:
вы представляете, что вас берут двое, а мужчина в это время чувствует себя самцом без правил.

Пальцы во рту - готовность и желание насладиться своим мужчиной ЦЕЛИКОМ, что очень и очень заводит.

Это успокаивает:
с помощью сосания пальца мы часто утешали себя, когда были маленькими детьми, хотели ощутить любовь и комфорт.

Используйте облизывание его пальцев как прелюдию и как сценарий орального секса.
Берите его пальцы в рот. Берите свои пальцы в рот. Чтобы создать предвкушение.
Очень интересные ощущения даёт жёсткий секс в сочетании с нежным сосанием и облизыванием пальцев
8.7K views16:59
Открыть/Комментировать
2022-10-27 20:01:18
ТОП-8 МУЖСКИХ ФАНТАЗИЙ

Секс с незнакомкой
ЖМЖ
Понаблюдать за тем, как занимается сексом другая пара
Ночь с девушкой по вызову
Анальный секс с женщиной
Заняться сексом на людях / групповой секс
Поменяться ролями с партнершей (пеггинг)
Секс с элементами БДСМ (бондаж, игры с подчинением)
8.9K views17:01
Открыть/Комментировать
2022-10-26 15:04:29 Путь к оргазму: делай упражнения Кегеля

Недовольна своей интимной жизнью и склонна винить любимого мужчину в том, что он все делает не так? Страдаешь от постоянного чувства неудовлетворенности? Прекрати обвинять во всем только его одного.

Ведь на самом деле многое зависит от тебя! Начни менять секс-ситуацию прямо сейчас. Оказывается, для того, чтобы поддерживать мышцы влагалища в прекрасной форме, то есть в готовности к оргазму, их нужно постоянно тренировать. Удивлена? Но здесь нет ничего странного: когда ты хочешь иметь плоский живот, ты качаешь мышцы пресса; хочешь, чтобы были упругие мышцы рук, идешь в спорт-зал на силовые тренажеры; хочешь иметь стройные ноги - тренируешь мышцы ног регулярными пробежками на стадионе или велотренажере. Так и здесь: хочешь держать в форме мышцы влагалища — тренируйся. Ведь сила и длительность сексуальных ощущений зависят от способности контролировать мышечные реакции.

И главную роль при этом играют вагинальные мышцы, развивать которые можно при помощи несложных действий — упражнений Кегеля.Шаг первый. Найди вагинальные мышцы. Если поместить палец во влагалище, нужные мышцы должны сжиматься вокруг пальца, при этом не должны быть задействованы мышцы живота, ягодиц или спины. Чувствуешь, что мышцы вокруг пальца сжимаются, следовательно, ты тренируешь то, что надо. Все другие мышцы в этот момент должны быть расслаблены, а дыхание — оставаться глубоким и ровным.
Шаг второй. Изучи комплекс упражнений Кегеля, который состоит из трех частей:

1. Медленные сжатия. Напpяги мышцы, как будто для остановки мочеиспускания, медленно сосчитай до трех, затем расслабься.
2. Сокpащения. Напpягай и pасслабляй сексуальные мышцы как можно быстpее.
3. Выталкивания. Тужься вниз умеpенно, как пpи стуле или pодах.

Шаг третий. Приступай к регулярным тренировкам. Начни занятия с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день. Через неделю добавь по пять упражнений к каждому, пpодолжая выполнять их пять pаз в день. Затем добавляй по пять к каждому упpажнению чеpез неделю, пока их количество не дойдет до тpидцати. Заметных результатов можно добиться уже после 6-12 недель занятий.

Для поддержания тонуса упражнения следует выполнять каждый день или минимум 4 раза в неделю. Тренироваться можно когда и где удобно: когда ты за рулем, во время прогулки, пpосмотpа телевизора, сидя за столом, лежа в кровати и т.д.

Для усиления эффекта, во вpемя упpажнений можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет. Кpоме пальцев можно использовать вибpатоp, включив который ты усилишь упраженение приятными ощущениями.
Обрати внимание! Каждой женщине необходимо выполнять упражнения Кегеля, потому что они:

- повышают либидо;
- улучшают кровоснабжение половых органов;
- делают сексуальные ощущения ярче и чувственнее;
- обеспечивают сознательное управление оргазмом;
- позволяют сделать процесс родов менее болезненным, помогают восстановить мышечный тонус влагалища после родов, послеродовые разрывы тканей.
Будь осторожна! Проконсультируйся с гинекологом, что касается занятий по методике Кегеля, если у тебя:

- воспаление;
- инфекционное заболевание;
- острые боли внизу живота из-за хронического заболевания;
- реабилитационный период после операции;
- беременность на любом сроке.

Существует несколько вариантов упражнений Кегеля. Выбирай тот, который тебе придется по душе, а потом смело можешь попробовать и другие варианты:

1. Сжимай и разжимай мышцы 30 раз (постепенно количество сжатий должно достигнуть 100 раз). Затем максимально сильно сожми мышцы и подержи в течение 20 секунд, затем на 30 секунд расслабь их. Повтори 5 раз.

2. Сожми мышцы и подержи в течение 5 секунд, затем расслабь, повторите 10 раз. Затем быстро сожми и разожми мышцы 10 раз, повтори 3 раза. После этого сожми мышцы и подержи их как можно дольше (максимум 120 секунд). Отдохни 2 минуты и повтори упражнение сначала.

3. Начни просто сжимать и расслаблять мышцы в течение 2 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. Если хочешь добиться хороших результатов, не забывай выполнять упражнения регулярно, и чем чаще, тем лучше.
8.9K views12:04
Открыть/Комментировать
2022-10-25 20:00:26 Кто пользуется услугами проституток?

1 тип. Молодые люди, не имеющие достаточного сексуального опыта, но желающие его получить, чтобы потом «не оплошать» в в реальной жизни. Проститутка для этого типа потребителя становится учителем. По статичтике 17% юношей в России лишаются девственности с проститутками.
2 тип. Мужчины, которые не умеют коммуницировать, общаться вживую с противоположным полом. Этот тип мужчин имеет ряд комплексов. Они считают, что за деньги их примут такими, какие они есть, со всеми комплексами.
3 тип. Мужчины с определенными сексуальными потребностями. Их сексуальные фантазии реальная партнерша либо не может удовлетворить, либо они не могут их даже озвучить ей. Иногда это нечто входит в понятия нормы, а иногда и приближающееся к извращению. Такие мужчины ищут определенных проституток, которые заточены на оказание определенных услуг.

Мотивы у потребителей проституток могут быть различные: личные комплексы, стремление разнообразить собственный сексуальный опыт, получение «секса без обязательств».

По результатам нашего опроса 35% мужчин-подписчиков нашего канала пользовались услугами проституток. Мотивы мужчин, которые не поленились ответить прикрепляю скрином. Благодарю Вас, мои дорогие подписчики за ответы.

Вывод: пока услуга востребована со стороны мужчин, проституция будет существовать. Конечно, виды и формы её претерпевают изменения.
10.6K views17:00
Открыть/Комментировать