Как поговорить с ребёнком о смерти Проживание утраты – нео | Родителям о важном!
Как поговорить с ребёнком о смерти
Проживание утраты – необъемлемая часть жизни каждого человека. Тема смерти является одной из самых табуированных тем и многие родители избегают ее обсуждения со своими детьми: боятся травмировать, хотят обезопасить, оттянуть этот процесс. Но смерть – часть жизни и разговор о смерти очень важен. Поэтому вот несколько рекомендаций:
1. Ребенок 5-6 лет уже задается экзистенциальными вопросами.
В целом, к 4-5 годам ребенок уже начинает слышать что-то о смерти от сверстников, улавливать эту тему в разговоре взрослых и формулировать вопросы. Конечно, он будет задавать эти вопросы авторитетным взрослым – родителям. Но этот разговор желательно заводить с ребенком не младше 6 лет.
2. Будьте открыты и честны с ребенком.
Не используйте такие фразы как «он уехал», «он на небе смотрит на нас», «мы его потеряли». Лучше говорить «умер». Это не породит в ребенке ощущение, что встреча еще возможна. Если ребенок задается вопросом «А ты тоже умрешь?» важно ответить честно, правдиво, что «Я тоже умру когда-нибудь, но это будет очень не скоро». Обнимите ребенка, скажите, что вы рядом с ним и любите его. Не оставляйте ребенка в подвешенном состоянии, дайте опору.
3. Родитель должен быть спокоен, устойчив и ресурсен.
Если эта тема вызывает у вас много тревоги, то перенесите разговор на другой день. Ребенок также должен быть здоров и спокоен. Необходимо создать максимально комфортные условия: отсутствие посторонних людей, тишина и много времени для разговора.
Доверительные отношения с родителем позволят задать вопрос по адресу, а не искать правду в словах сверстников, у которых также могут быть искажены представления об этой теме. Тема смерти – важная и непростая, но каждому родителю по плечу. Используйте рекомендации из статьи, проконсультируйтесь с психологом, если переживаете. А главное – делитесь опытом в комментариях, может быть ваш опыт будет полезен другим родителям.
