КАК ПОНЯТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА- ПОДРОСТКА? Половое созревание, ф | Родителям о важном!
КАК ПОНЯТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА- ПОДРОСТКА?
Половое созревание, физиологические и гормональные изменения все это в совокупности с эмоциональными проблемами делают подростковый период тяжелым, как для самого подростка, так и для его родителей.
Что необходимо знать родителям при взаимодействии со своим ребенком-подростком:
1. Поставьте себя на место своего ребенка-подростка
Всегда важно помнить, что подростки – это очень ранимые, неуверенные в себе личности, которым свойственна застенчивость. Также они стремятся подчеркнуть свою индивидуальность, чем можно объяснить их протестующий и бунтарский настрой. Ко всему прочему, мозг подростка все ещё развивается и им бывает трудно контролировать свои эмоции и принимать решения. Если вам бывает трудно понять своего ребенка-подростка, попробуйте поставить себя на его место, вспомните свои подростковые годы.
2. Соберите информацию
Каждому родителю следует знать, с какими изменениями сталкивается ребенок в подростковый период. И самое лучшее, что вы можете сделать как родитель – собрать необходимую информацию о подростковом возрасте.
3. Позвольте ребенку иметь свою личную жизнь
Помните, что подростковый период является ступенькой во взрослую жизнь и очень важно, чтобы ребенок в этот период чувствовал, что у него есть свое личное пространство и своя личная жизнь. Поэтому, отнеситесь уважительно к его потребности в этом. Будьте готовы менять установленные правила по мере взросления.
4. Помните о гормональных изменениях, которые происходят в организме ребенка
В подростковый период начинают активно вырабатываться гормоны, что может приводить к постоянным перепадам настроения. Старайтесь остро не реагировать на раздражительность ребенка и проявляйте терпение, если его поведение становится только хуже. И, постарайтесь понять, ведь он переживает сложный период и ему потребуется несколько лет, чтобы приспособиться к гормональным изменениям. Запаситесь терпением.
5. Обратитесь за профессиональной помощью
Подростки часто страдают депрессией, тревожным расстройством и испытывают другие эмоциональные проблемы. Как уже упоминалось выше, перепады настроения – это нормальное явление в этот период. Однако, если ваш ребенок все время раздражен и подавлен, следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Вас, как родителя, должны насторожить следующие симптомы: проблемы с концентрацией внимания, снижение успеваемости, потеря и прибавка в весе, отсутствие мотивации, проблемы со сном, постоянная усталость.
