НЕ СПАСАТЬ, А ПОМОГАТЬ Если Вы узнали, что Ваш близкий и ро | Родителям о важном!
НЕ СПАСАТЬ, А ПОМОГАТЬ
Если Вы узнали, что Ваш близкий и родной человек серьезно заболел.
Что с Вами происходит…
- не хочется верить и принимать, что беда пришла в Ваш дом;
- очень часто возникают вопросы: почему так случилось, что делать, к кому обратиться за помощью, чтобы исцелить родного человека, а хватит ли сил, чтобы справиться с болезнью;
- становиться страшно за родного человека и за себя;
- возникает ощущение, что Ваша привычная размеренная жизнь рушится, а проблем становится все больше и больше: бытовых, финансовых, физических;
- наступают моменты, кажущегося психологического и физического бессилия.
Что Вы можете сделать в данной ситуации…
- попытайтесь принять, что Ваш родственник тяжело болен, и один без Вашей поддержки справиться со своей болезнью не может;
- попробуйте организовать пространство в доме так, чтобы больному было комфортно и удобно справляться с трудностями, а Вы легко и быстро помогали бы ему;
- распределите нагрузку по уходу и сопровождению больного между всеми родственниками, тогда Вам не будет так тяжело, а равномерное распределение нагрузки позволит расширить круг общения больного, и не будет чувствовать себя брошенным и одиноким;
- научитесь вместе с больным планировать совместные мероприятия на день, на неделю, это будет способствовать пониманию у больного, что он важный и нужный человек в семье;
- создавайте условия для общения с вашим заболевшим близким, обсуждения свои и его чувства, переживания и страхи, что может создать атмосферу честных, доверительных и искренних отношений, в которых нуждается Ваша семья;
- научитесь поощрять открытое выражение любых чувств больного, не давая оценки, старайтесь увидеть, что стоит за этими высказываниями, чувствами и поведением. Часто за агрессией кроется страх, а капризы, плохое настроение, упреки, несправедливые обвинения закончатся, как только восстановятся силы;
- искренне демонстрируйте готовность пережить все трудности вместе с больным;
- расспрашивайте, делитесь новостями, не забывайте о совместных радостных воспоминаниях, разговаривайте, говорите все то, что мы обычно откладываем на «потом» и чаще всего опаздываем сделать;
- попытайтесь окружить своего родного любимого человека любовью и вниманием, а под Вашей защитой легче жить или возможно уходить;
- попытайтесь создать условия для укрепления веры больного в себя и выработке способов стать здоровым, при этом поощряя любую активность, самостоятельность и инициативу больного, не стараясь все сделать за него, чтобы не ощущал себя беспомощным. Каждый раз спрашивайте, какая ему нужна помощь и что он может и хочет делать сам;
- оставайтесь верны себе, не забывайте о свои интересах и планах: работа, дети, требующие внимания, есть другие обстоятельства и заботы. О своих потребностях научитесь говорить и обсуждать спокойно и доверительно;
- научитесь отдыхать в такие сложные моменты вашей семьи и не испытывать по этому поводу никаких угрызений совести, так вы сохраните ваши силы и здоровье;
- чаще отмечайте улучшение внешнего вида больного, его активность, хорошее настроение и любые позитивные изменения во внешности или психологическом состоянии. Помните, что вы - зеркало, в которое смотрится больной, где видит себя сильным и способным преодолеть болезнь.
И всегда помните: вы не одни на этой трудной дороге, есть врачи, психологи, друзья, которые помогут вам. Берегите себя и своих родных.
