#СЕКРЕТЫРОДИТЕЛЯМ Осознание собственных родительских устан | Родителям о важном!
#СЕКРЕТЫРОДИТЕЛЯМ
Осознание собственных родительских установок.
Для того, чтобы быть экологичным родителем нужно начать с осознания, что ваше, а что нет. Для этого стоит вспомнить собственное детство и то, какими были ваши родители.
Для начала закройте глаза, сделайте несколько глубоких вздохов и медленных, плавных выдохов.
Затем, постарайтесь вспомнить свою родительскую семью, свое детство.
Как поступали ваши родители, когда вы провинились? Капризничали? Баловались?
Как бы ваши родители закончили следующие предложения:
«Дети плохо себя ведут, потому что…»
«Непослушный ребенок - это…»
«Родители должны…»?
Для лучшей работы предлагаем вам записать это все на листке, чтобы было проще анализировать.
Следующим шагом будет дифференцирование актуальных установок на «помогающие», те, что можно отвести в категорию объективных, эффективных. И выделить категорию «мешающих», то есть тех, что не являются эффективными в ваших детско-родительских взаимоотношениях.
Это упражнение поможет вам выстроить собственные детско-родительские отношения и облегчит будущую взрослую жизнь вашим детям.
