2022-06-24 09:10:48
Про отеки записала аудио
Если кратко:
режим дня важен Тк истощаются от нервов и поздних засыпаний наши надпочечники, страдает щитовидка
Советую пить магний ! Он нужен всем. Для ваших нервов особенно.
Я пью магний цитрат , тк больные почки. Кстати, магний слабит
не пихать в себя воду, если вам от неё плохо, но пить 1,5 литра ( мне 2-3 советовали -бред )
найти причину проверить щитовидку, сердце , сосуды и др
Общий белок 75-80 - вот норм показатель. У меня на фоне стресса был 60, как вам ?
движение! Купите ролл с озон и катайтесь) такая классная тема. + ходите ! Прыгайте хоть иногда это заряжает! Особенно под музыку
463 viewsНадежда, 06:10