Не смотрите на меня так! Я начинаю переживать, волноваться и сбиваться...
Часто ли во время выступления или перед ним вы ловите себя на мысли, что можете
«запороть» его? Или думаете, что выглядите смешно для аудитории?
Все конечно не так: зрители — не ваши враги, они не приходят для того, чтобы посмеяться над вами. И мы прекрасно понимаем, что быстро избавиться от этих мыслей не получится, но объясним, почему нужно работать над собой и стать увереннее в себе!
Мысли «Я не смогу..», «Они будут смеяться...», «Я выгляжу глупо...», «Меня не хотят слушать...» просто портят ваше выступление. Почему? Негативные мысли заставляют вас концентрироваться на самом себе. Вы замыкаетесь на себе, забывая о том, что перед вами сидят люди, которые жаждут получения знаний именно от вас.
Будьте открытыми, не уходите в себя и избавьтесь от негативных мыслей. Смотрите на аудиторию и следите за реакцией — от этого будет зависеть успешность вашего выступления!
#Совет
