Что такое вообще «личные границы»? Если совсем кратко, то это ваш свод правил, который основывается на ваших внутренних ценностях и принципах.
⠀
Но мы помним, что сколько людей, столько и мнений, идей, взглядов. Поэтому и границы у каждого свои.
⠀
Как определить баланс между защитой своего личного, физического пространства и взаимодействием с окружающим миром? Как сделать это общение безопасным и комфортным? На сколько можно быть открытым?
На эти и другие вопросы помогут найти ответы метафорические ассоциативные карты.
Итак. Закройте глаза, подышите медленно и глубоко. Подумайте о своих личных границах и задайте вопрос себе: Как выглядят мои границы относительно этого конкретного человека или этой ситуации?
⠀
И выберите интуитивно в качестве ответа карту с номером от 1 до 8 (сегодня выбираем карты из колоды «Границы и убежища»).
