Кучу раз замечал, как одна и та же неприятная ситуация у одних вызывает сильный стресс, а вторым вообще по барабану
Дело в том, что одни оценивают стресс как
угрозу, а другие - как
вызов. Это две основные реакции
Тут странно что-то советовать (особенно в рамках поста), не скажу же я “меньше парься”
Все мы знаем, что это не так работает
Но обнаружилась очень интересная связь
Люди с плохим физическим здоровьем рассматривают стрессовые ситуации именно
как угрозу.
Это необычно, ведь вроде бы это должно быть завязано на психике.
Но против пруфов не попрешь
Хуже всего реагируют на стресс люди с респираторными заболеваниями
Те кто редко занимается спортом и часто болеет (хотя бы раз в 3 месяца), отзовитесь, так ли это? P.S теперь понимаю, почему челы из качалки такие похуисты стабильные
А у тебя со стрессом как?
- угроза
- вызов
