Пространство момента 💎

2022-08-24 16:01:06 Обычные дела по дому заканчиваются больной спиной, нервным напряжением и отсутствием энергии на общение с близкими.

Замечала за собой, что раздражаешься по каждому мелкому поводу?

В такие моменты единственным желанием становится - на всех поорать, но легче от этого не становится.

Все эти выбросы эмоций от напряжения в твоём теле. Каждая из нас часто его чувствует в районе груди, горла, спины и в других частях тела.
Как справиться с этим напряжением и, наконец, почувствовать легкость?

Хочу познакомить вас с Настей. Многие знают её, как Настя Теплые ладошки

Ведь она учит, как помочь себе без дорогостоящих походов к врачу!

Настя показывает, как снять телесные блоки самостоятельно с помощью мягких упражнений и самомассажа

Испытывать боль - не лучшее решение для тебя!
Помоги себе раскрыть крылья - заходи к Насте Открыть/Комментировать

2022-08-22 10:01:34 Накануне дня рождения или нового года происходит пересмотр и оценка того, что ты сделал.

Поймала себя сегодня в 6 утра за такой оценкой. И вот что поняла, делюсь:

Если смотреть только на свою жизнь, со всеми вводными и подводными) То я просто огромная молодец! Ведь только я знаю чего мне стоило то, что было и есть сегодня. От чего и к чему я прошла.

А вот если смотреть на жизнь других людей. Особенно в Инстаграм) на сотни других жизней - то я ноль, лох и мой путь ничтожен. Открыть/Комментировать

2022-08-13 17:50:36 Ребят, подскажите какой впн у вас?

У меня не работает никакой впн именно на мобильном интернете (теле 2). Я сейчас уже все что можно попробовала (((

Обновление: теперь все работает, спасибо! Оставлю это сообщение, так как внутри очень ценные комментарии и советы! Возможно, кому-то полезно будет) Открыть/Комментировать

2022-08-10 16:50:07 Фоны из последнего поста

Можно ставить на обои и использовать для фонов в сторис и постах Открыть/Комментировать

2022-08-09 18:11:49 Для меня важно искать ответы и опору в разных практиках. Многие на все смотрят через рациональность, но открытый взгляд помогает разобраться в себе
⠀
Хочу посоветовать вам канал Полины — https://t.me/polypopova. Несколько дней назад я увидела её видео про технику ТАППИНГ, которая помогает избавиться от тревожности и страхов.
⠀
Полина когда-то была настоящей вип-персоной города Челябинска: владелицей популярного свадебного салона, гостьей светских мероприятий, организатором конкурсов красоты. Но все изменилось, когда муж Полины объявил о срочном переезде в США. Адаптация была настолько сложной, что девушку накрыла депрессия. Был сильный страх и абсолютное непонимание, что будет дальше.
⠀
Как пишет сама Полина, из состояния тревожности и стресса она вытаскивала себя энергопрактиками и медитациями. Ей открылось понимание хроник Акаши.
⠀
Сейчас многие сталкиваются со страхом будущего, принимают необдуманные решения, и я буду рада, если канал Полины поможет вам найти спокойствие и душевное равновесие.
⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-08 19:09:30 https://www.instagram.com/reel/Cg_hS0HF0sX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Открыть/Комментировать

2022-08-07 20:36:21 Открыть/Комментировать

2022-08-05 15:01:06 Что делать, когда привычный мир
на глазах меняется, вокруг - неопределённость и стресс?

В первую очередь - заботиться о себе.

В воскресенье 14 августа в Москве в 13.00 пройдёт лекция-практикум "Стресс и ресурс. Как помочь себе?“
Лекция будет в уютной студии @psylab42 м. Серпуховская|Добрынинская

Узнайте, бывает ли полезный и вредный стресс и как справиться с выгоранием в формате жизни «быстрее выше сильнее».
Выясните, как это влияет на тело, причём тут психосоматика и самое главное - что делать.

Проверьте на практике простые и действенные упражнения, узнайте секреты грамотного расслабления.
и закрепите приятной телесной арт-практикой.

Стоимость - 1500 р.
В цену входит чай, кофе, печеньки, подушки, игрушки, пледы и хорошее настроение.

Запись через бот студии:
https://t.me/psylab42_bot Открыть/Комментировать

2022-06-21 17:48:02 Тема денег всегда актуальна. Вместе с https://t.me/art_gurianova мы выбрали самые яркие послания из ее колоды карт «Шепот денег».

Подумайте о своих деньгах и выберите цифру от 1 до 6. Расшифровка будет в комментариях под этим постом

Елизавета — расстановщик, арт-терапевт. Она создает трансформационные игры.
Обучает психологов и помогающих специалистов мандалам и арт-терапии с нуля.

Подпишитесь на канал Лизы https://t.me/art_gurianova, там есть интересные разборы на фигурках, посты о любви к себе и много фишек для работы с клиентами Открыть/Комментировать

2022-06-21 11:22:37 Обои из вчерашнего поста Открыть/Комментировать