Наткнулась на совершенно прекрасный текст своей коллеги и неме | Save me, lobus frontalis

Наткнулась на совершенно прекрасный текст своей коллеги и немедленно захотела с вами поделиться.

Про кризис

Ты купил кроссовки, о которых очень долго мечтал. Даже не верил, что сможешь найти такие удобные и красивые. Сам на них заработал, старался изо всех сил. Они тебе очень дороги и любимы. Но так случилось, что за лето твоя нога выросла, и к осени они стали поджимать. Сначала ты пытаешься делать вид, что всё окей, просто нужно носочек помягче, ходить в них не каждый день и не на слишком большие расстояния. Ну, на крайний случай, наклеить пластырь. Они всё также любимы, дороги, ты в них многое прошёл. Тебе делали комплименты, как здорово ты в них выглядишь, словно летаешь, что именно эти кроссовки и есть отражение тебя. «И как только люди умеют находить такую подходящую обувь?» - частенько звучал риторический вопрос в твой адрес. Нога продолжает расти, ей становится теснее. Такую модель уже не выпускают, есть аналоги, но именно с этими ты сроднился. И вот в какой-то момент становится невыносимо больно в них ходить. Кровяные мозоли и вотэтовсё, что на ногу уже не наступить. Ты уже начинаешь ненавидеть эти кроссовки за причинённую боль, ностальгировать по тем временам, когда тебе было в них классно и удобно. Когда становится мала любимая обувь, становится заметно, как же ты вырос и изменился.

Одновременно приходится проживать утрату того, что было ценным в твоей жизни, адаптироваться к изменениям и приобретать что-то новое. Это и есть кризис. То, как было раньше, уже не подходит, а новое ещё не сформировано. Если вглядеться в таймлайн жизни, видно как ты перепрыгиваешь из одного кризиса в другой, периодически вляпываясь одновременно в несколько. Жизнь вообще усыпана кризисами: возрастными, личными, семейными, профессиональными, кризисами отношений, кризисами идентичности и др.

Избежать кризис не получится. Можно попытаться притвориться и сделать вид, что не замечаешь дискомфорт до тех пор, пока не накроет невыносимостью. Хорошо бы развивать чувствительность к себе и своей жизни, чтобы не доводить себя до кровяных мозолей или деформации стопы из-за того, что не хотелось прощаться с когда-то удобными кроссовками.

#smlf_психотерапия