Несколько раз упоминала про приложение headspace, которым поль | Save me, lobus frontalis

Несколько раз упоминала про приложение headspace, которым пользуюсь для всякой релаксной музыки и они ещё милые напоминания в оповещениях выдают, а тут на нетфликсе вышел сериал с медитациями от авторов приложения. Я слушала его частично, ибо сама не очень про медитации такого рода, но вдруг кому-то окажется интересным или полезным. Поэтому делюсь.

#smlf_наблюдения
#smlf_психотерапия