Меня немного шокировали результаты, увековечу их тутДо того, как у меня резко заболела поясница весной, я и не знала, что мне надо делать упражнения на спину.
Всегда была уверена, что уж спина у меня точно крепкая. Хотя с чего вообще?
2-2,5 месяца уделения ей внимания спустя, я не совсем понимаю, кто эта женщина с зобом на картинке «до».
Стимул продолжать +500.
Повторюсь, занимаюсь только дома на коврике. 2-3 раза в неделю по 20-25 минут. Последние 2 недели ввела в рутину пытошный спортивный валик, до этого занималась без него.
На fitstars, где я смотрю тренировки, наш промокод
sashapolina действует еще буквально пару дней — он дает скидку 70%! Поспешите, если давно хотели, но откладывали
Там в июльской акции снова много призов и подарков.
