2022-04-16 09:45:43
И когда определённые мышцы лица и шеи у нас находятся в гипертонусе, то нарушается баланс и именно из-за этого другие мышцы находятся в состоянии гипотонуса. То есть они становятся слабыми и начинают провисать.
Поэтому в данном случае, прежде всего нужно не тренировать ослабленные мышцы, а снять напряжение, снять гипертонус с тех мышц, которые перенапряжены. И тогда баланс между мышцами восстановится и те мышцы которые ослаблены, постепенно придут в нормальный тонус
Если говорить о массаже лица, шеи, декольте – здесь нет никаких сомнений, что это физиологично и полезно.
Допустим на секунду, что упражнения для ослабленных мыщц лица помогут привести их в тонус. Но вы наверняка знаете, что НЕВОЗМОЖНО тренировать какую-то мышцу изолированно.
Хотите подкачать ягодичные мышцы, то во время выполнения упражнений у вас будут включаться в работу мышцы бедра. То есть будут тренироваться и мышцы бедра. В данном случае в этом ничего плохого нет, но с мышцами лица ситуация обстоит иначе.
Если тренируя ослабленные мышцы лица, у нас в работу будут включаться другие мышцы, которые перенапряжены, находятся в гипертонусе, то в этом ничего хорошего не будет. Самое ужасное - последствия исправлять сложно и дорого.
О том, что все тренеры по фф «обколоты» по самое не балуй - помолчу, Пример - Боня: продала курсы по избавлению от морщин при помощи фф, а на следующий день поставила ботокс и прорекламировала косметолога - умничка, пока есть дуры, этим надо пользоваться …
12.1K viewsElena, 06:45
Е
