Используйте розовый шум
Доказано, что звуки природы
помогают оптимизировать работу нашего
мозга, помогая
найти равновесие и предельно сосредоточиться.
На YouTube есть
множество роликов с различными шумами, которые точно настроят вас на учебный лад или работу.
Каждому подходят разные звуки:
кому-то ближе гроза и стук дождя, кому-то — треск огня или звуки костра, а кому-то — щебет птиц и шелест листьев. Найдите
то, что подходит именно вам, и гарантируем, думать станет гораздо легче.
XXI
| #Brain
