Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Логотип телеграм канала @samorazvitiew — ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ П
Логотип телеграм канала @samorazvitiew — ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
Адрес канала: @samorazvitiew
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 195.56K
Описание канала:

Психология изучает подсознание человека и то, как себя ведёт человеческий мозг в различных ситуациях.
По всем вопросам: @olstone

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал samorazvitiew и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-09-05 15:26:20
Панические атаки

Панические атаки - внезапные приступы сильной тревоги, паники и страха. Все это также может сопровождаться тошнотой, чувством удушья, учащением сердцебиения и т.д.

Причинами могут стать:
• Стресс
• Депрессия
• Общее истощение организма
• Повышенная тревожность
• Гормональные нарушения
• Патологии центральной нервной системы

Советы для преодоления ПА:
• Откройте окна, чтобы получить доступ к кислороду
• Умойтесь прохладной водой
• Если есть возможность, то поговорите с кем-то
• Если есть причина, из-за которой вызвана ПА, то старайтесь не думать о ней
• Переключите внимание, сконцентрировавшись на каком-то предмете. Изучите каждую деталь данного объекта
• Включите спокойную музыку
• Если у вас есть домашний питомец, то потискайте его, поговорите с ним

При частых панических атаках стоит обратиться к специалисту, так как ПА могут быть симптомами каких-либо расстройств
7.1K views12:26
Открыть/Комментировать
2022-09-05 10:31:03
Для девочек, кто хочет восстановить свое здоровье без операций и приёма гормонов хочу предложить консультации по психосоматике + целительство. Найдём тонкую причину кист в матке или яичниках, эндометриоза, миом, разберёмся откуда берётся мастопатия, поработаем со щитовидкой, мигренями.

Первая консультация бесплатная, описывайте свою проблему в здоровье четко, присылайте фото и дату рождения. Я составлю вашу карту здоровья, подберу лечение по методике работы с подсознанием, а так же рассказываю какие лучше принимать травы, использовать минералы для восстановления.

У меня есть свой канал в телеграм по целительству. Даю много техник восстановления здоровья, по моим техникам работают ученики до результата. А он есть!

Пишите в личку свой запрос @valeri_solnze

Подписывайтесь на мой канал по целительству https://t.me/magia_valeri

Буду рада вашим вопросам. Валерия Шрайнер. Целитель, психосоматолог, астролог.
9.1K views07:31
Открыть/Комментировать
2022-09-04 10:15:17
Как разговаривать с близкими?

Лучше не обсуждать происходящее ни с кем из тех, кто против. Не вовлекаться в сетевые баттлы или семейные споры.

В лучшем случае, это закончится ссорой и испорченными нервации. В худшем - разрывом отношений и испорченными нервами. И это скажется на эмоциональном состоянии.

Больше смысла а разговоре об отвлечённом. А лучше просто обнять близкого человека и вспомнить, за что ты можешь быть благодарен ему.

Если человек сам инициирует разговор, лучший ответ тот, что начинается с фразы: «я уважаю твою позицию и.. (и прошу не говорить об этом, и не хочу ссориться и тд)».

Любая позиция сегодня имеет поддержку. И каждый может найти «своих», пусть и не в семье.

Но любая ссора только добавит ощущения изолированности, тревоги и страха.

Если хочется высказаться, помогает…вода. Текущая вода хорошо действует на проживание эмоций. Помогает заплакать, прожить злость, очищает.
Можно включить воду и высказывать, не стесняясь в выражениях все, что на душе.

Помогает, правда.
7.6K views07:15
Открыть/Комментировать
2022-09-03 16:15:26
«Любая женщина, которая понимает, как управлять домом, ближе всего к пониманию того, как управлять страной».

Маргарет Тэтчер
1.5K views13:15
Открыть/Комментировать
2022-09-02 17:38:23
Концентрация внимания

Концентрация внимания - это полное погружение в процесс. Если научиться не отвлекаться на бессмысленные вещи, то качество вашей работы улучшится

Что мешает человеку сконцентрироваться и что с этим делать?

1. Когда человек совершает два дела одновременно, он переключается с одного на другое и обратно, из-за чего он отвлекается и ему приходится прилагать умственные усилия, чтобы вернуться к тому, что уже начал. Сперва вам следует определиться с тем, какое из ваших дел важнее сделать первым. Нужно направить все своё внимание только на одно занятие. Из-за многозадачности вы не сможете выполнить качественно одно из дел.

2. Лень очень мешает концентрации. Человек постоянно откладывает свои дела на потом. Также будет происходить, если данное занятие совсем неинтересно человеку. Для этого нужно уметь мотивировать себя и иметь самоконтроль.

3. Социальные сети могут стать главным отвлекающим фактором. Поэтому рекомендуется оставлять телефон в другой комнате или выключать звук
9.0K views14:38
Открыть/Комментировать
2022-09-01 14:10:38
ЗАПИСЬ САМОГО "ГОРЯЧЕГО" МАРАФОНА "СЕКС-БОГИНЯ" для прокачки навыков ЛУЧШЕЙ ЛЮБОВНИЦЫ!
16 видео, 4 видеотрансляции, 3 чек-листа, доступ НАВСЕГДА

ВСЕГО 990р

КУПИТЬ ЗАПИСЬ: https://touchqueen-school.ru

ДЛЯ КОГО?

Не знаешь, где и как его ласкать
Владеешь лишь одной техникой прелюдии
Не умеешь возбуждать его

О ЧЕМ МАРАФОН?

Особые эрогенные зоны на теле
Виды мужских оргазмов и как их усилить
Варианты бомбической прелюдии с демонстраций на модели!
Где и как его ласкать?
Как стимулировать ему соски ртом?
Массаж "Ветка Сакуры"-лакомство для него!
Массаж "Лёд и Пламя"
Точка G на члене- как её стимулировать
Простата-как стимулировать?
Любимые мужские игрушки
Как довести до анального оргазма?
Массаж мошонки и яичек
Виды смазок
Правила массажа Лингама
Массаж члена в позах 69 и 68
Как от мануальных техник перейти к оральным?
Взрывные техники орального секса
БОНУС- "Горячие" техники поцелуев

Наш телеграм: t.me/tqueenschool
316 views11:10
Открыть/Комментировать
2022-09-01 09:38:53
Прислушивайтесь к себе

Какие чувства вызывают у вас ваши мысли? Не делая оценок и не осуждая, обращайте внимание, какие эмоции они вызывают. Этот процесс поможет многое осознать — что влияет на ваше настроение, какие чувства вы испытываете по поводу самого себя и других.

Здавайте себе правильные вопросы

«Что для тебя важно? О чем ты переживаешь?» Это поможет лучше понять ваши интересы и смысл вашей жизни.

Составьте список того, что для вас важно, и подумайте, насколько эти ценности присутствуют в повседневной жизни.

Обращайте внимание на то, что беспокоит вас в других

Мы многое можем узнать, обращая внимание на то, что нам не нравится в других. Карл Юнг предложил использовать термин Тень — те части нашей личности, о которых мы не хотим знать. Он обратил внимание, что мы часто замечаем в других то, что не хотим видеть в себе.
763 views06:38
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:53:43 ОШИБКИ В ПОГОНЕ ЗА САМОРАЗВИТИЕМ

Как вы знаете, мир не стоит на месте.
Быть в потоке своей жизни становится все труднее.

Ежедневно мы расходуем большое количество энергии, чтобы удерживать себя в ресурсном состоянии.

Не смотря на обилие различных практик, методик и тренингов саморазвития мы, порой, чувствуем себя более несчастными, пройдя их,, чем тогда, когда жили без них, а иногда даже разочаровываемся в себе, в пути саморазвития и наша жизнь возвращается на круги своя.

Давайте вместе разберемся почему так происходит.

В настоящее время каждому из нас доступны различные инструменты для повышения качества своей жизни. Кто-то из нас меняет режим дня, кто-то режим питания, а кто-то - образ жизни целиком.

Ошибка кроется в том, что мы делаем это не в индивидуальном режиме, а строго так, как услышали от какого-то тренера в интернете, который живет подобным образом.

Но разве образ и обстоятельства жизни этого человека равны нашим? Чаще всего - нет.

Идем далее.

Вариантов различных практик и тренингов сейчас так много, что мы часто, не успевая закончить один онлайн-марафон, бежим на следующий, не доведя одно дело до конца, начинаем другое.

В итоге маятник нашего психологического состояния раскачивается от резкого взлета к резкому падению, что приводит к чувству вины, отчаянию и разочарованию в своих силах.

И здесь второй вопрос - уже на более глубокую проработку.

Не задумывались ли вы над тем,, что на пути саморазвития мы впадаем в состояние погони за неким миражом выдуманного совершенства вместо того, чтобы лучше узнать себя настоящего, свои индивидуальные способности, возможности своего тела и психики, а также устремления своей души?

Не думали ли вы, что проходя тот или иной тренинг или марафон мы пытаемся уподобиться тому, кто его проводит, не учитывая свою индивидуальность?
Часто это именно так…

Секрет в том, что успешным становится лишь тот, кто стал успешным в отношениях с самим собой.

Отношения с собой начинаются с понимания и принятия себя - своей внутренней сути, индивидуальных свойств, качеств. склонностей и задатков.

Такое глубинное и комплексное понимание своего Я, окружающего мира и своей уникальной роли в нем, дает наука ведическая астрология - Джйотиш.

Наши друзья из академии Джатака подготовили для вас специальный курс "Сам себе астролог", в котором адаптировали древние знания Вед под современные реалии.

Они сделали эти знания не только доступными для понимания каждым человеком, но и максимально практичными, применимыми в повседневной жизни.

Задача ребят - помочь каждому человеку сделать свою жизнь более счастливой и возвышенной.

Это будет 3-х дневный бесплатный онлайн-курс, который пройдет 7, 9 и 11 сентября и, на котором вас ждет множество приятных бонусов, а также возможность выиграть годовое обучение в Джатаке.

Зарегистрироваться и узнать подробнее вы можете по ссылке
https://kurs.jataka.expert/?utm_source=samorazvitiew&utm_medium=oshibki&utm_campaign=n2209

Мы уверены, что эти знания помогут вам глубже понять себя и своих близких, улучшить отношения с окружающим миром, раскрыть свой потенциал и комплексно гармонизировать свою жизнь.
8.7K views15:53
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:53:41
8.2K views15:53
Открыть/Комментировать
2022-08-31 14:03:45
Самая сложная часть работы – решиться приступить к ней.

Габриэль Лауб
1.1K views11:03
Открыть/Комментировать