Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Светлана Саисламова | ПП Рецепты

Адрес канала: @saislamova
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 61.08K
Описание канала:

🏆 №1 в сфере здоровых рецептов
🥇 Не ПП переделываю в ПП
📚 Автор 7 Видеокниг-бестселлеров ПП
Похудела свою семью и тысячи подписчиков по👇СИСТЕМЕ ПИТАНИЯ
https://saislamovasvetlana.ru
🔺🔺🔺

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал saislamova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

1


Последние сообщения 108

2022-04-21 17:15:18 Девочки)) я сегодня в аккаунте у Фарида) приехала домой)) , там много сторис

https://instagram.com/farid_saislamov?igshid=YmMyMTA2M2Y=
8.9K views14:15
Открыть/Комментировать
2022-04-21 16:44:56 Сочный ПП Кулич

Яйцо 2шт
Сахзам (фитпарад7) 6 г
Соль щепотка
Творог в брикете 180г (1уп)
Хлопья овсяные 100г
Мука пшеничная цз 150г
Разрыхлитель 0,5чл
Лимон(загасить)
Масло кокосовое (сливочное)60г
Апельсин 1шт
Сухофрукты(чернослив, курага, изюм) 100 г

Для глазури
Творог мягкий 1 ст.л
Сахарная пудра 1стл (фитпарад)

Овсяные хлопья смолоть блендере
Сухофрукты помыть и не надолго залить тёплой водой. Нарезать.
Творог смешать с яйцами, сахзамом и солью блендером.
Овсяную муку смешать с пшеничной ц/з
Погасить соду с лимоном и добавить к муке
С апельсина снять цедру на терке, не задевая белую часть.
Разрезать апельсин пополам и выдавить весь сок в тесто, добавить цедру, перемешать.
Сухофрукты порезать, добавить к тесту.
Добавить кокосовое масло
Выпекать 45 минут при 180 градусах до сухой зубочистки.
Дать остыть.
При подаче смешать мягкий творог с сахарной пудрой, намазать верхушку кулича и посыпать украшением.

Вкусный и полезный ПП кулич или ПП кекс готов!

Всем любви и здоровья))
9.8K views13:44
Открыть/Комментировать
2022-04-21 16:44:48
9.4K views13:44
Открыть/Комментировать
2022-04-21 13:23:14
Ой девчонки…. Какой мы сюрприз приготовили!!! Такого ещё не было
Я закрыла комментарии, чтобы Тюменские подписчицы заранее не рассказали))), многие здесь и уже все знают ))) Будет сюрприз!!!!
12.0K views10:23
Открыть/Комментировать
2022-04-21 10:34:26
1.9K views07:34
Открыть/Комментировать
2022-04-21 09:45:35
Девочки! Я просто в шоке от своей новой книги «Меню на 30 дней»

Помимо всех основных рационов на 30 дней, я ещё дополнительно внесла два больших раздела:

«Мои самые удачные рецепты ПП хлеба» и «соусы и заправки на каждый день»

Ждите …., уже совсем скоро!
Не упустите шанс забрать книгу с максимальной скидкой!
4.3K views06:45
Открыть/Комментировать
2022-04-21 09:26:23
Доброе утро
Ночью сьемка и готовка для новой книги «меню на 30 дней», а днём подготовка к юбилею))

Я даже не беру машину, а езжу с водителем .., чтобы не тратить время на парковку.

Книга получается просто БОМБА!!!
4.9K views06:26
Открыть/Комментировать
2022-04-20 20:37:47 #притча Притча на ночь

Один старик нашёл в лесу прекрасную кобылицу. Привёл её к себе домой и стал за ней ухаживать.

И все соседи говорили: «Надо же, как тебе повезло! Такая красивая кобыла - это же целое сокровище!».
А старик отвечал: «Не знаю, повезло мне или нет, но знаю, что надо теперь для лошади строить конюшню», и вместо рассуждений шёл строить конюшню.

Прошло несколько недель, и лошадь убежала.
И все соседи опять собрались у старика, рассуждая: «Ох, какое невезение, какая потеря!».
А старик сказал: «Не знаю, везение это или невезение, знаю только, что конюшню мне можно не строить».

Через неделю лошадь вернулась, и не одна, а привела с собой целый табун коней.
И соседи завистливо ахали: «Ну как повезло опять старику!».
А старик рассудительно ответил: «Не знаю, хорошо это или плохо, но знаю, что теперь мне надо учиться разводить коней».

На следующий день его сын стал объезжать одного из коней, упал и сломал ногу. Соседи опять запричитали: «Ах, какое несчастье! Как же ты теперь справишься со всем своим разросшимся хозяйством?».
Старик отвечал: «Не знаю, счастье это или несчастье, знаю только, что надо ехать за доктором и лечить ногу сыну».

Через несколько дней царь этой страны объявил набор в армию, и из той деревни забрали всех молодых парней, оставив только сына старика со сломанной ногой. Соседи, сыновей которых забрали в армию, горюя и причитая, пришли к старику: «Как тебе повезло, что у твоего сына оказалась сломана нога! Зато он остался дома!»...

Эту притчу можно рассказывать бесконечно. А суть в том, что наша жизнь состоит из событий, которые мы сами оцениваем как положительные или отрицательные.

Многие по-разному переживают сложные события или периоды в жизни. Но легче переживают и быстрее адаптируются те, кто сразу действует, пусть даже и не всегда правильно, но не застревая в состоянии сомнений, переживаний или жалости к себе.
⠀А можно, как старик, не искать плохое или хорошее в событиях, а решить, какие же действия вам нужно теперь предпринять в сложившейся ситуации, и просто действовать.

12.2K views17:37
Открыть/Комментировать
2022-04-20 19:56:28
Наконец то выучили танец танцуем без ошибок, занимаемся второй месяц. Будем дальше продолжать))
12.0K views16:56
Открыть/Комментировать
2022-04-20 11:46:52
Девочки)) Позвольте я вас немного смотивирую на красоту
Какое это счастье мерить те вещи которые тебе не просто «подойдут», а которые тебе реально понравились и все без исключения отлично сидят!
Помните! Это все реально! Просто нужно немножко постараться! Можно и дальше продолжать кушать вкусно, но при этом иметь красивую фигуру!
Все , абсолютно все женщины ав красивы!!! Но без лишних кг, вы будете себе нравится больше!!!
14.8K views08:46
Открыть/Комментировать