5 причин не пропускать завтрак:
Я обожаю завтраки. Считаю что самым большим и питательным должен быть именно первый приём пищи. На завтрак я позволяю себе всё. Или почти всё.
Ученые (они же есть среди нас тут?) не дадут соврать:
Завтрак ускоряет метаболизм
Улучшает пищеварение
Улучшает работоспособность мозга
Повышает настроение
Стабилизирует все системы после сна
Поэтому - приятного аппетита
