Всегда подводите итоги прошедшей недели
Потратьте на это несколько минут в воскресенье. Обдумайте, что прошло хорошо, с какими проблемами вы столкнулись, что исправить на следующей неделе.
— Это полезно и в том случае, если вы на несколько дней забросили какую-то привычку. Подумайте, почему это произошло, что нужно изменить.
А на следующей неделе начинайте снова.
• P.S: самодисциплина - залог успеха!
Простая психология | Саморазвитие
