Нормально ли разговаривать с самим собой?
Вполне, абсолютно, можете этого не стыдиться.
• Более того, если научиться разговаривать с самим собой правильно, этот процесс не отвлекает от дела, а наоборот стимулирует
когнитивную деятельность и эффективность в целом.
Внутренний монолог будет полезен,
если он нейтрален: опирается на факты, а ошибки воспринимаются не как катастрофа, а как то, чего можно избежать в следующий раз.
Простая психология | Саморазвитие
