До меня добрался ковид. Можно бегать? Как быть с планом тренир | s10.run
До меня добрался ковид. Можно бегать? Как быть с планом тренировок? Что вообще делать?
Для изучения новой болезни требуется не год и не два. А на такие узкие темы, как влияние болезни на бегунов, требуется совсем много времени. Серьёзных исследований пока нет. Но зато есть ценный практический опыт!
О своём опыте встречи с ковидом и об опыте своих учеников рассказывает тренер S10.run Иван Бубнов:
