Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Кристина Русинович

Логотип телеграм канала @russinovich — Кристина Русинович К
Логотип телеграм канала @russinovich — Кристина Русинович
Адрес канала: @russinovich
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 130.62K
Описание канала:

Вкусная Семейная Жизнь ❤️ админ @katdonva

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал russinovich и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 4

2024-03-04 17:29:50
25.9K viewsKristina Russinovich, 14:29
Открыть/Комментировать
2024-03-04 17:29:03
26.0K viewsKristina Russinovich, 14:29
Открыть/Комментировать
2024-03-02 09:42:23
24.7K viewsKristina Russinovich, 06:42
Открыть/Комментировать
2024-02-29 15:50:07
22.5K viewsKristina Russinovich, 12:50
Открыть/Комментировать
2024-02-29 13:43:20
КАКОЕ МАСЛО Я ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ ЖАРКИ

Я уже год использую масло ГХИ беру на озоне (488301055), кокосовое на IHerb заказывала давно, я его редко использую, когда блинчики или оладушки жарю. Масло авокадо на озоне (384757521)

А вы на каком масле готовите ?
25.5K viewsKristina Russinovich, 10:43
Открыть/Комментировать
2024-02-29 09:13:50 Девочки, а кто из вас делал правку атланта?
26.7K viewsKristina Russinovich, 06:13
Открыть/Комментировать
2024-02-28 18:28:45
29.7K viewsKristina Russinovich, 15:28
Открыть/Комментировать
2024-02-26 15:54:51
Правильное питание, ЗОЖ, тренировки или еще какая-либо работа над собой и С собой - здесь главное - не стопроцентное постоянство, а главное - постоянно возвращаться

То есть, ты можешь где-то съесть что-то вредненькое, что-то не пп-шное, если захотелось, но потом возвращаешься к правильному питанию. БАЗОВО - ты придерживаешься пп, но эпизодически - можешь его нарушать

Для кого-то это «пп головного мозга», для меня - это мой выбор, и он про здоровье, про энергию, про стройное тело. Каждый сам решает, чем ему питать свое тело, свой организм и свой ум!

Нравится выражение-Мы то, что мы едим
27.6K viewsKristina Russinovich, 12:54
Открыть/Комментировать
2024-02-26 07:37:20
Рецепт вкусного блинчика на завтрак, в который можно завернуть любую начинку или просто хорошая альтернатива замены хлеба
1 яйцо
3 ст.л. без горки овсянки (я использую Nordic)
5 ст.л. молока (у меня кокосовое)
горсть шпината
Все это взбивает блендером и жарим на сухой антипригарной сковороде с двух сторон (под крышкой) примерно по 3 минуты с каждой.
33.0K viewsKristina Russinovich, 04:37
Открыть/Комментировать
2024-02-24 11:40:31
Я не идеальная, и не стремлюсь ею быть. У меня как и у вас бывают в питании откаты (особенно в отпуске или в праздники), но возвращаясь домой все встает на круги своя.
41.8K viewsKristina Russinovich, 08:40
Открыть/Комментировать