Как прожить долгую жизнь? Самый долгожданный подкаст на моё | Руслан Масгутов
Как прожить долгую жизнь?
Самый долгожданный подкаст на моём канале! Встречайте – легендарный Бронислав Виногродский
Раскрыли секреты китайского долголетия, а также обсудили: • Какие практики могут помочь в достижении ясности и спокойствия? • Вегетарианство и молочные продукты • Польза дыхательных практик • Влияние микробиоты на принятие решений и организм человека • Голодание и умение останавливаться вовремя
