Что такое газлайтинг Газлайтинг - одна из разновидностей психологического насилия, когда один человек хочет повлиять на восприятие реальности другого.
Газлайтинг свойственен манипуляторам, которые отрицают свои негативные поступки, совершённые в прошлом.
Такие люди способны довести жертву до сумасшествия.
Узнать газлайтера в партнёре можно по следующим типичным цитатам и вопросам:
Ты так серьёзно реагируешь. Я же пошутил.
Зачем всё усложнять?
Этого не было. Ты не правильно поняла и придумал(а) это сам(а).
У тебя плохая память.
Я делаю это только из любви к тебе.
Ты фантазируешь.
Ты не понимаешь, что говоришь.
Хочешь сбить меня с толку?
Все ситуации индивидуальны, и по одной из услышанных фраз нельзя наверняка судить о своём партнёре.
Однако если подобные выражения стали нормой вашего общения, задумайтесь, всё ли в порядке и устраивают ли вас такие отношения.
#термины
