​Каналы о беге бывают не только развлекательные, как у нас, а | Run&Roll

​Каналы о беге бывают не только развлекательные, как у нас, а ещё и полезные. К таким, например, относится телеграм-канал STRELA.

Здесь найдётся информация и для новичков и продвинутых любителей. Хочешь узнать о грамотных тренировках, секретах отличной спортивной формы или секретах подготовки к соревнованиям? Значит, стоит подписаться.

Правильное планирование, целеполагание, построение тренировочного процесса восстановление, советы по питанию - это и многое другое ты найдёшь в канале STRELA.

#промо