Чем можно заниматься в домашнем спортзале? Работать с собствен | Run&Roll
Чем можно заниматься в домашнем спортзале? Работать с собственным весом или использоваться какой-то минимальный набор инвентаря. У меня имеются скамья для упражнений на пресс, гимнастический коврик, набор резинок и где-то ещё пылятся гантели. А зимой мне подогнали прыгалки, да не просто - а умные прыгалки.
