Рiвна спина

2021-12-27 16:49:16 эх, и полчаса - вообще нереально)) не заставляй себя, но каждый раз, замечая сутулость, выравнивайся. так привычка сформируется! Открыть/Комментировать

2021-12-26 18:14:00 ну как ты там? скажи, а гулять ходишь, спортом занимаешься, практику расслабления делаешь? Открыть/Комментировать

2021-12-25 16:47:06 Улётных выходных и мягкого приземления))) p.s. не сутулься! Открыть/Комментировать

2021-12-24 17:54:44 ну что, как там твоя спина? продолжим эксперимент?

заметь горизонтальные линии вокруг - потолка, окон, дверей, экрана; посмотри на горизонт.
почувствуй горизонтали в теле.

Как поменялось состояние? Открыть/Комментировать

2021-12-23 11:07:37 Доброго утра! Если подвигаться и выпрямиться, сразу теплее)) Открыть/Комментировать

2021-12-22 13:54:28 Привет! Как спина, ровная? Предлагаю эксперимент:

посмотри вокруг и заметь вертикальные линии - стен, окон, дверей, экрана. почувствуй вертикальную ось внутри.

Как поменялись осанка и состояние? Открыть/Комментировать

2021-12-21 21:47:50 Привет! Сегодня солнечный Новый год. Теперь дни будут чуточку светлее - и внутри тоже

22 декабря, в среду, 20.30-22.00 по Киеву приглашаем тебя на онлайн-практику расслабления и благодарности

через движение и внимание снимем стресс во всем теле, почувствуем легкость и прилив сил

через коучинговые вопросы и образы найдем вдохновение и опору в уходящем году, поблагодарим себя и поддержим

Да, именно в такие насыщенные дни, когда не до этого, сделаем необычный шаг - замедлимся , чтобы подзарядиться-ускориться

Формат: видео-чат в Телегам-группе. Стоимость: 200 грн. Записаться у ровной спины: @rovnayaspina_bot Открыть/Комментировать

2021-12-21 15:54:55 как ты там? не падай духом, я всегда тебя поддержу! Открыть/Комментировать

2021-12-20 17:24:21 Устройся поудобней и выпрями спину! Открыть/Комментировать

2021-12-20 12:53:42 Хорошего тебя дня и недели!
С прямой спиной Открыть/Комментировать