Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Чего-то не хватает... Признаки нехватки витаминов Витамины | Роспотребнадзор Амурская область

Чего-то не хватает...
Признаки нехватки витаминов


Витамины - это группа низкомолекулярных органических соединений с достаточно высокой биологической активностью.

Недостаток витаминов сопровождается не только внутренними, но и внешними изменениями, которые могут стать заметными уже через 20-30 дней витаминного голодания.

Каковы признаки нехватки витаминов?

Как эффективнее всего получать витамины?

Можно ли навредить себе витаминами?

Узнайте здесь и здесь!