Роман Сухинин Психосоматика

2022-08-23 19:20:02 Обида Психосоматика сработает мгновенное, если...

Если обижаться.

Первый способ простить обиду - это понять, что обижаются только дети. Это детская позиция.

Взрослые - это ответственные за свою жизнь люди, которые постоянно работают над собой, рефлексируют. Они понимают, что каждая ситуация для чего-то дана. И даже обиды можно принять как выгоду, опыт, толчок к развитию.

Потому что если нести обиду с собой, она рано или поздно выйдет на физический уровень, образует проблему в теле и сформирует заболевание. Так работает психосоматика. Подавлять эмоции вредно для здоровья.

Просто возьмите себе за правило, что никто не может вас обидеть без вашей на то воли!

Сколько лет вашей самой горькой обиде? Открыть/Комментировать

2022-08-22 19:00:59 Два упражнения для ясного зрения и здоровых глаз

Обязательно посмотрите это видео до конца. За 7 минут вы узнаете, как снять неприятные ощущения в глазах. Эти упражнения я использовал сам! Ставьте лайк в благодарность автору и продолжим.

Когда я был студентом, я постоянно щурился от того, что чувствовал сухость и песок в глазах. Из-за воспаления белки постоянно были красными, было больно моргать. Это продолжалось до тех пор, пока попутчица в поезде не научила меня этой практике. Тогда я попробовал без особых надежд и как же удивился, когда увидел в зеркале свои здоровые глаза без красноты.





Обязательно подпишитесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новых видео о практической психосоматике.

И как попробуете упражнения, напишите свои ощущения Открыть/Комментировать

2022-08-19 19:17:03 Что делать тем, у кого низкое давление?

Недавно у меня был пост о том, что значит пониженное давление с точки зрения психосоматики, тезисно напомню вам самые частые причины, которые я встречал в своей практике:

⁃ Если человек угнетает себя, давит на себя;
⁃ Часто видит все события только в темных красках, такие люди очень пессимистичны;
⁃ Апатия стала привычкой;
⁃ Человек будто живет на пониженных оборотах;
⁃ Люди с пониженым давлением ведут себя отстранённо, пассивно, не любят высовываться. Предпочитают оставаться незаметными.

И что делать?

⁃ Наполнить свою жизнь яркими событиями;
⁃ Радовать себя, свою Душу и тело;
⁃ Добавить больше ментального движения (книги, тренинги, коучинг, обучение, общение и тд)
⁃ Физическая активность (массаж, спорт, фитнес, прогулки, пикники тд)
⁃ Понять, в каких чувствах и состояниях вы застряли и изменить это;
⁃ Выбраться из пассивного проживания жизни в активное, решительное, войти в позицию Хозяина своей жизни.

У каждого своя причина возникновения пониженного давления. И решение вопроса также будет у каждого своё. Во всем можно разобраться.

Превратите свою жизнь в действие, а не ожидание перемен.

Какие заболевания разобрать в следующих постах? Открыть/Комментировать

2022-08-19 19:15:53 Открыть/Комментировать

2022-08-18 20:00:43 Что или кто блокирует ваши деньги?

ЧТО блокирует?
Ситуация, после которой вы подсознательно сделали вывод, что деньги зло.

КТО блокирует?
Человек, к которому у вас неприятное отношение из-за его успеха, статуса, богатства. Только не человек блокирует ваш денежный поток, а ваше отношение к нему это важно.

Никого не виним, а ищем причину.

Какой завтра ставим пост:
1. Завышенная самооценка;
2. Пониженное давление, часть
3. Свой вариант в комментарии, я возьму на заметку и сделаю в ближайшее время

Напишите в комментариях Открыть/Комментировать

2022-07-16 16:25:29 Это не просто Клуб. Это шикарное коммьюнити для взаимопомощи, общения и роста.

В видео рассказываю про «Погружение»

Общая длительность клуба 12 месяцев, можно вступить на любой срок: от 1 до 12 месяцев

3-4 урока в месяц + 1 групповой созвон со мной или с кураторами.

Поддержка куратора и моя в том числе на протяжении всего участия в клубе

Много практики

Дополнительные полезные материалы, чек-листы, медитации.

и еще приятные и неожиданные бонусы ;)

Клуб - это не курс. Вы можете войти и участвовать один месяц или два, полгода или год. Главное, чтобы вам было комфортно, легко и полезно. Даже если вы выйдете из Клуба, то в любой момент можно вернуться и начать с того места, где остановились.

Буду рад видеть каждого из вас в нашем сообществе! Вторая группа Клуба начинает свое погружение уже в этот четверг 21 июля!

Ссылка тут:
https://romansukhinin.com/onlineclub Открыть/Комментировать

2022-07-15 17:59:06 Итак, на секретном вебинаре я рассказал про онлайн-клуб "Погружение". Это мой новый проект, в который я приглашаю всех вас.

Годовое сопровождение в клубе пройдет по всем сферам жизни:

восстановление и укрепление здоровья;
принятие и любовь к себе;
гармония семейных отношений;
решение финансовых вопросов;
трансформация негативных эмоций;
поиск предназначения.

Программа подойдет для тех, кто:

- Интересуется темами улучшения здоровья, отношений, финансов, карьеры, рода.

- Кто хочет избавиться от негативных эмоций, таких как: злость. зависть, страх, зависть, обида и тд.

- Кто обладает знаниями, но не знает как применить

- Кому нужна поддержка и обратная связь

- Кто хочет получить реальные результаты в жизни

3 раза в месяц, 1 раз в неделю будет выходить видеоурок
+ домашние задания на обучающей платформе в вашем личном кабинете

Подробнее о программе читайте здесь: https://romansukhinin.com/onlineclub

Погружение - это год практики, познания себя и новых открытий. Вступайте! Открыть/Комментировать

2022-07-14 15:44:44 От этих слов болит голова!

В видео называю фразы, которые способны вызвать головную боль:

- голова разрывается от…
- голова сейчас треснет/лопнет;
- мозг кипит;
- у меня от тебя голова кругом;
- это сплошная головная боль (о работе и тд)
- ты что, головой ударился?
- голова не варит.

И ещё много вариантов, которые способны провоцировать боль. Конечно, от одного раза ничего не будет. Но если вы говорите подобные фразы постоянно, то мох их воспримет как КОМАНДУ и реализует в полной мере!

Проверьте себя, есть ли что-то в вашей речи? Пишите, какие фразы используете Открыть/Комментировать

2022-07-13 18:53:04 БОЛИТ ГОЛОВА? Ищи конфликт!

Одной из причин головной боли в психосоматике может быть:

- внутренний конфликт сознания и подсознания.

Когда человек напрягается, не может принять решение, его мыслям становится тесно в голове. Отсюда - боли и мигрени.

В следующем видео расскажу, какие слова и фразы вызывают головную боль.

Подпишись на меня, чтобы не пропустить новые видео.

От каких мыслей у вас болит голова? Открыть/Комментировать

2022-07-13 12:07:09 Друзья, всех приветствую! Вчера провел секретный вебинар, но от многих из вас получил сообщения, что не получилось подключиться и вы не успели посмотреть веб.

Я несколько месяцев держал вас в неведении и новости рассказывал только на этих секретных встречах. И получилось, что кто-то из вас уже вовсю использует мою идею, а кто-то сих пор не имеет возможности.

Исправляю.

Оставляю ссылку тут:
https://romansukhinin.com/onlineclub

Проходите! Знакомьтесь! Применяйте!
Будут вопросы - пишите в комментариях) Всем желаю красивого дня! Открыть/Комментировать