Обида Психосоматика сработает мгновенное, если...Если обижаться.
Первый способ простить обиду - это понять, что обижаются только дети. Это детская позиция.
Взрослые - это ответственные за свою жизнь люди, которые постоянно работают над собой, рефлексируют. Они понимают, что каждая ситуация для чего-то дана. И даже обиды можно принять как выгоду, опыт, толчок к развитию.
Потому что если нести обиду с собой, она рано или поздно выйдет на физический уровень, образует проблему в теле и сформирует заболевание. Так работает психосоматика. Подавлять эмоции вредно для здоровья.
Просто возьмите себе за правило, что никто не может вас обидеть без вашей на то воли!
Сколько лет вашей самой горькой обиде?
