Все о Беременности и Родах

2023-11-04 14:55:39 Что важно знать?

1. Многие считают токсикоз (тошнота, позывы к рвоте) в первый триместр нормой, но это не так. Токсикоз — это не норма. И если он вас беспокоит, обязательно обратитесь к врачу, который ведет вашу беременность! И даже если во втором и третьем триместре у вас появляется рвота, отеки, повышеное давление, обязательно сообщайте об этом доктору, который скорректирует питание, витамины и даст совет, как облегчить это состояние.

2. Вес пока заметно не увеличивается. Если вес в первом триместре значительно увеличивается — это повод пересмотреть питание и оценить работу почек и сердечно-сосудистой системы.

3. Питание должно быть сбалансированным. В принципе, есть можно почти все, однако крайне желательно исключить:

фастфуд;
сырое мясо и рыбу;
сладкую газированную воду (минеральной водой тоже лучше не злоупотреблять, посоветуйтесь с врачом);
нектары (в них очень много сахара), а вот свежевыжатые соки, наоборот, приветствуются;
алкоголь (в обязательном порядке). Открыть/Комментировать

2023-11-03 16:36:12 Что важно знать?

1. Многие считают токсикоз (тошнота, позывы к рвоте) в первый триместр нормой, но это не так. Токсикоз — это не норма. И если он вас беспокоит, обязательно обратитесь к врачу, который ведет вашу беременность! И даже если во втором и третьем триместре у вас появляется рвота, отеки, повышеное давление, обязательно сообщайте об этом доктору, который скорректирует питание, витамины и даст совет, как облегчить это состояние.

2. Вес пока заметно не увеличивается. Если вес в первом триместре значительно увеличивается — это повод пересмотреть питание и оценить работу почек и сердечно-сосудистой системы.

3. Питание должно быть сбалансированным. В принципе, есть можно почти все, однако крайне желательно исключить:

фастфуд;
сырое мясо и рыбу;
сладкую газированную воду (минеральной водой тоже лучше не злоупотреблять, посоветуйтесь с врачом);
нектары (в них очень много сахара), а вот свежевыжатые соки, наоборот, приветствуются;
алкоголь (в обязательном порядке). Открыть/Комментировать

2023-11-02 19:52:26 ВЕДИТЕ ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОСТИ

Это только кажется, что данная затея — странность. На самом деле, перечитывать все этапы изменения вашего психологического и физического состояния, вы сделаете много полезных выводов для себя. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Открыть/Комментировать

2023-11-01 16:58:02 Никакие деньги не заменят этого счастья Открыть/Комментировать

2023-10-31 16:19:14 Не бойтесь пить воду


Во время беременности многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как отечность. По этой причине некоторые из них сокращают количество выпитой за день воды.
На самом деле если не пить воду, отеки не исчезнут, но появится обезвоженность.
Отеки возникают из-за того, что малыш активно растет, – образуются околоплодные воды, увеличивается объем крови беременной женщины. По этой причине в тканях накапливается избыточное количество жидкости, а затем возникают сильные отеки. Нередко этому способствует магний, которые во время беременности накапливается в мягких тканях и крови. А он имеет способность притягивать воду. Если отеки большие, можно носить компрессионное белье или заниматься умеренной физической активностью. Открыть/Комментировать

2023-10-30 19:08:22 Повышенная тревожность


— Повышенная ответственность у беременных женщин за свое здоровье и за здоровье будущего малыша — нормальная реакция. Будущая мама понимает, что она в ответе уже не только за себя, но и за маленького человека, который растет и развивается внутри ее. Однако сильных перегибов в виде повышенной тревожности быть не должно, в большинстве случаев это нанесет вред.

Чем опасна повышенная тревожность? Психологическое состояние матери отражается на здоровье ребенка. Дополнительный стресс вызывает выработку гормона адреналина, который отрицательно воздействует на нервную систему и развитие плода. Открыть/Комментировать

2023-10-29 14:42:36 Развитие малыша


2 триместр – период активного роста малыша. Его вес увеличивается до 1200 гр., а рост с 7-10 см увеличивается до 35 см. Он уже активно исследует окружающее его пространство, может сосать пальчик, захватывать пуповину, играть с ней, давать о себе знать интенсивными толчками, слышать звуки извне, различать голоса родных. Под кожей начинает формироваться первый жирок, в крови образуются лейкоциты, отвечающие за защиту от инфекций, полным ходом идет процесс кроветворения. У малыша активно развиваются легкие, отчего будущая мама может ощущать икоту. Так малыш учится дышать, заглатывая околоплодную жидкость.
На данном этапе развития беременности увеличивается потребность в железе, омега-3, кальции. Поэтому если в первом триместре мама принимала витаминные добавки, останавливаться не стоит. Лучше всего подобрать оптимальные витамины под потребности малыша и организма мамы на данном этапе. Открыть/Комментировать

2023-10-28 14:10:48 О необычных симптомах во время беременности

Самый необычный и уж точно неожиданный симптом — повышенное слюноотделение и неприятный привкус во рту. Сейчас это уже не так выражено, но были недели, когда я чувствовала себя даже не верблюдом, а трехголовой собакой Хагрида из первой части Гарри Поттера. Помните кадр в фильме, когда все три головы нависают над Роном Уизли, и ему на плечо капает такая увесистая густая жижа? Вот, это был мой случай. Приходилось чистить зубы по пять раз в день, бегать к раковине и «сплевывать» все лишнее. Ненадолго (5-10 минут) помогала мятная жевательная резинка.

Сейчас, к концу второго триместра, иногда бывает тяжело дышать. Скорее всего это связано с тем, что ребенок занимает все больше места и моим легким становится сложнее работать в уменьшенном пространстве. Я стараюсь сесть поближе к открытому окну и расправить спину. Обычно все проходит через несколько минут. Открыть/Комментировать

2023-10-27 16:58:14 О необычных симптомах во время беременности

Я никогда не думала, что у меня может так меняться настроение. Все очень раздражало, особенно, когда шло вразрез с моим желанием. Накатывала обида, слезы, что мне несвойственно. С рождением ребенка это прошло (надеюсь).

Стало лень наряжаться: в какой-то момент я просто забила на то, как выгляжу. Это тоже раздражало, но было лень даже раздражаться. Поэтому около месяца я одевалась, как бомж: носила самые любимые удобные вещи с растянутыми коленками. Меня не устраивало это морально, но физически — очень даже.

Лень была такой, что я не могла заставить себя готовиться к поездке в роддом. Я думала, что на седьмом месяце буду ходить по магазинам и выбирать вещи для малыша. Но, если бы не мама, которая приехала и расшевелила меня, я бы не доехала до магазина, наверное, никогда. Чтобы такого не произошло, нужно всем заниматься заранее. Возможно, со стороны прозвучит странно, но встречаться с друзьями, ходить по кафешкам и убираться дома мне было не лень. А вот сумку в роддом собирала месяц. Открыть/Комментировать

2023-10-26 16:02:27 Ваше самочувствие


С вашим телом вскоре произойдут серьезные изменения, поскольку оно готовится к созданию новой жизни.
У вас могут возникнуть такие симптомы, как тошнота или усталость, или, напротив, повыситься уровень энергии! Прислушивайтесь к своему телу и при необходимости корректируйте свой распорядок дня. Все женщины разные, и то же самое можно сказать о каждой беременности. Открыть/Комментировать