По стенам и потолку маленькой детской движутся звёздочки. Де | ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
По стенам и потолку маленькой детской движутся звёздочки. Девочка сама выбирала этот ночник. Всегда включает синий свет, он успокаивает её перед сном. А ещё сказка. Каждый вечер мама садится на краешек кровати, берет в одну руку книжку, в другую — дочкину ладошку. Мамин голос убаюкивает, звёздочки уносят в мир чудес и сбывшихся желаний.
«И жили они долго и счастливо»... Это дочкина любимая фраза. Обычно на ней она уже сладко закрывает глаза.
Маленькие дети обожают сказки, причём одни и те же, потому что любят предсказуемость. Для них постоянство означает, что всё хорошо. Что они в безопасности.
Жаль, реальность не так стабильна. Часто семейная история начинается счастливо, а заканчивается холодно-бытовым словом «развод».
Развод угрожает разрушить тот мир и порядок вещей, к которому привык ребёнок. В его жизнь вдруг врывается нечто неизвестное. И оно обязательно вызывает много сложных чувств. Это глобальная перестройка для маленького человека. Но и её можно пережить с минимальными потерями.
Самое первое и главное — бережно рассказать ребёнку о разводе. Как именно?
Без спешки и вместе.
Выделить подходящее время и место для беседы. Поговорить в спокойной обстановке, а не вскользь между прочими делами.
Некоторые родители боятся вызвать у ребенка стресс. Но он неизбежен, и лучше, если малыш встретится с ним не один на один в суете, а при нашем спокойном и поддерживающем присутствии.
В беседе полезно участвовать и маме, и папе. Иначе ребенок почувствует, будто это не обоюдное решение. А неопределенность рождает еще большую тревогу.
Без тяжелых эмоций.
Говорить о разводе честно, но нейтрально, не давая волю негативным чувствам. Постараться не выражать боль и обиду на супруга ни в словах, ни в интонациях, ни в мимике.
Мягко и уверенно.
Убедить ребенка в том, что его вины здесь нет. Важно донести мысль, что так бывает: «Папа уходит не потому, что ты плохой, а потому что мы больше не муж и жена».
При этом обязательно подчеркнуть: «Мы всегда будем твоими родителями и будем так же сильно тебя любить».
Обычно детям сложно принять новое положение дел. Они склонны думать, что стоит им начать лучше себя вести — и родители снова будут вместе.
Важно дать ребенку понять, что решение о разводе окончательное и обоюдное: «Мы вместе решили, и это будет так».
Стойко.
Мы принимаем любую реакцию ребенка на новость, даже самую сильную, и остаемся устойчивыми и любящими. Это необходимая гарантия безопасности. Так он видит — что бы ни происходило, мы рядом и мы справляемся.
Ответственность за развод всегда лежит на родителях, и важно показать, что мы понимаем, что делаем, зачем и как.
Открыто.
Говорить о дальнейших планах и о том, как будет устроена жизнь «после». Развод всегда меняет мир ребёнка. Поэтому важно подойти к нему как к самому уязвимому участнику перемен.
Если мы сконцентрированы только на себе, на своей тяжести, стыде, чувстве вины, ребёнок неизменно считает этот посыл. А значит, его тревога усилится — он будет переживать и за себя, и за нас, а это неподъемное испытание.
Если же мы найдём в себе силы заглянуть чуть дальше в будущее, ЗА горечь настоящего момента, это поможет обрести устойчивость.
И тогда за нас можно будет ухватиться в любой ситуации. Даже когда сказочный хэппи-энд в семье невозможен.
Авторский текст проекта ПроРодительство
