Педиатр Римма Зарипова

2022-04-18 14:36:04 Я сегодня в 9.00:
- не, не пойду на аквааэробику. Не хочу. Пойду в зал в 15.30.
Я в 15.00:
- ну почему я не сходила на акву??? В зал я тоже не хочу!
PS. Не будьте, как я
PPS. В зал я всё-таки дошла. Прям плелась и пыхтела. Но главное дойти. Потом сказала себе спасибо сто раз Открыть/Комментировать

2022-04-18 13:09:27 Ещё немного. Не могу не выложить.
Дисбактериоза не бывает, поэтому:
никогда и никому не сдаём этот анализ
никогда и никого не лечим по результатам этого анализа
даже если случайно сдали и есть результат, всё равно не лечим, тем более антибиотиком
не выбираем между антибиотиком и бактериофагом, склоняясь к менее безопасному, потому что «надо что-то делать»
PS. Эта мама скорее всего будет что-то делать, потому что скорее всего я ее не убедила
PPS. Сложно убедить в двух словах человека, который уже начитался и испугался. Открыть/Комментировать

2022-04-18 12:39:00 Приём закончила. С мессенджерами разобралась. Дошли руки до медицинского контента:
ОРВИ может быть с любым интервалом и даже вообще без интервала. Например, ребёнок три дня болел ОРВИ, на четвёртый день ему стало лучше, а на пятый опять хуже. Вот на этот пятый день мы исключаем осложнения, но чаще всего это просто новое ОРВИ. Поэтому не надо самим бежать сдавать анализы и делать снимки. Надо разбираться очно и возможно никакого обследования и не надо
здесь скорее всего была розеола,прошло две недели и ребёнок заболел ОРВИ. Никакой катастрофы. Просто ОРВИ
три заболевания подряд это тоже норма и не надо ничего искать и делать
PS. Записать и запомнить! Открыть/Комментировать

2022-04-18 08:31:30 Завтра перенесу в ВК посты «УФ индекс», «Потничка» и «тепловой удар» плюс папку «Лето». Вам всё-таки рекомендую подписаться на ВК, чтобы посты были под рукой. Кроме постов и папок в ВК нет ничего и это облегчает чтение и поиск

Я ВКонтакте: vk.com/pediatrrimma Открыть/Комментировать

2022-04-18 07:48:17 И ещё раз давайте расскажу, какая у меня в итоге получилась система с мессенджерами:
в запрещённом аккаунте меня сейчас мало, но там очень много полезных постов, сториз и вебинаров. VPN вам в помощь
в ВК переношу потихоньку посты, начиная с самых актуальных и важных и стараюсь отвечать на сообщения
здесь в телеграмм:
- пишу много коротких постов про здоровье и жизнь
- веду два канала «Прикорм» и «Аптечка» и планирую их больше 10
- отвечаю на личные сообщения
Вайбер - отвечаю на личные сообщения тех, кто был на приеме и на эти сообщения я отвечаю в первую очередь
Ватсап - также сообщения от моих пациентов и онлайн консультации
PS. Работа во всех этих мессенджерах занимает примерно 4-6 часов ежедневно Открыть/Комментировать

2022-04-18 07:42:36 Ещё перенесла пост про риносинусит и сосудосуживающие препараты. Вот эти посты прочитать вообще всем!

https://vk.com/wall711691015_745 Открыть/Комментировать

2022-04-18 07:41:46 Перенесла два поста про СДВГ в ВК. Прочитать всем. Посты основаны на последних достоверных данных. Никаких ноотропов пожалуйста и другого фуфла.

https://vk.com/wall711691015_742 Открыть/Комментировать

2022-04-18 06:11:40 А ещё я очень люблю планировать поездки и отпуска. На следующей неделе у нас мини-отпуск в Москве. Из детских развлечений мы запланировали:
цирк Никулина
планетарий
кукольный театр
Из взрослых - хотим сходить на мюзикл «Шахматы» или в театр оперетты на любое представление, которое там будет.
Хочется запланировать прогулки и какой-нибудь парк, но погода такая погода и лучше не планировать. В прошлом году на майские мы вообще не смогли выйти даже во двор.
PS. С летними отпусками тоже определились. Их будет три. В июне - «Затумания», в июле Сочи и в августе Алтай. Первые две поездки шахматные. Дитё будет работать, а мы отдыхать. Все отели забронированы. Билеты пока не куплены. Скорее всего будем летать через Уфу. Открыть/Комментировать

2022-04-18 05:57:21 В понедельник планирую не только понедельник, но и всю неделю. На этой неделе:
будет много приема (4-6 человек в день)
две видеосъемки по два урока
к концу недели запустим. курс «ОРВИ»
для изучения запланировала две темы (искать, читать, переводить и обсудить с докторами)
из физической активности - тренировка в зале, два раза аквааэробика, два раза прогулки пешком
из релакса - общий массаж, косметолог и баня
из книг - дочитать «Маленькая хозяйка большого дома»
на выходных - все выходные будем заниматься шахматами - в субботу четвёртый день турнира и в воскресенье новый турнир весь день
вечерами постараемся больше гулять и продолжать читать
PS. Вроде ничего не забыла
PPS. И вам хорошей недели Открыть/Комментировать

2022-04-18 05:39:44 У меня в планах на сегодня:
отвезти детей в сад и школу
поработать онлайн - сделать пост, поработать на курсах «Прикорм» и «Аптечка», приготовиться к завтрашней съёмке
потом приём
после обеда тренировка в зале
потом заехать в магазин
отвезти Аишу на шахматы, а Амина домой
ещё поработать онлайн
успеть погулять на набережной
забрать девочек
сделать всякие вечерние дела Открыть/Комментировать