2022-11-04 12:29:01
Раскрепощение: как перестать бояться, что подумают другие? (часть 1)
⠀
«Он мне так нравится, что сил нет. Хочу подойди первая, но это неправильно. Нужно вести себя скромнее, а то подумает, что я распущенная»
⠀
Ловили себя хоть раз на том, что хочется что-то сделать, но внутренний барьер не дает? Поздравляем. В этот момент вы и сталкиваетесь с предрассудками.
Они делают вас зависимыми от какого-то социального мнения, не давая дышать полной грудью. У вас появляется внутренняя замкнутость и в жизни, и в постели.
⠀
Но так быть не должно!
⠀
Давайте
сегодня поговорим о том, как избавиться от предрассудков, пробудить чувственность и раскрепоститься в жизни и в постели.
⠀
Как отличить предрассудок от разума?
⠀
Предрассудок, в отличие от здравой идеи, плохо проходит проверку на пользу, экологичность и «стоимость». Когда появляются мысли, что вы должны что-то делать или быть какой-то, то задайте себе вопрос — «Зачем?».
⠀
Ответа нет? Это предрассудок
⠀
Вот самые распространенные предрассудки:
⠀
Стыдно говорить мужчине, что мне нравится в постели
⠀
Проверка на экологию и пользу — задайте себе вопрос: «Делаете ли это чувство/мысль/ощущение кого-то (меня, мужчину, человечество) счастливым?»
⠀
Подумали и ответили — Нет. Вы несчастны, потому не получите того, чего бы хотелось вам в постели. Не будет наслаждения. Мужчина несчастен, потому что видит, что не может вас удовлетворить. А человечеству вообще все равно.
⠀
Проверка на «стоимость» — спрашиваем себя: «Есть ли у этого предрассудка какая-то защитная функция?» Ответ — Да, смутная, но есть. Я же приличная девушка, скромная.
⠀
Полную проверку предрассудок не прошел. Значит, его нужно убрать и трансформировать в то, что подходит вам.
⠀
Трансформация — задаем себе вопрос: «Могу ли я решить эти задачи меньшими потерями?».
⠀
Подумали и поняли, да, есть и другие способы, как показать, что я приличная девушка. Например, создать образ скромной и невинной леди можно с помощью робкого взгляда из-под ресниц и непосредственных реакций «Ух ты!», «Вот это да!»
⠀
Женщина не должна первая подходить к мужчине
⠀
Проверка на экологию и пользу — Делаете ли это чувство/мысль/ощущение кого-то (меня, мужчину, человечество) счастливым?
⠀
Ответ: Нет. Я и мужчина можем упустить другу друга и больше никогда не встретиться. Человечеству все равно.
⠀
Проверка на «стоимость» — Есть ли у этого предрассудка какая-то защитная функция? Ответ: Да. Это защищает от непредсказуемой реакции мужчины.
⠀
Предрассудок проверку не прошел. Убираем и трансформируем.
⠀
Трансформация — Могу ли я решить эти задачи меньшими потерями? Ответ: Да. Могу найти милый предлог, чтобы мужчина понял, что это безобидная игра.
⠀
Нельзя просить подарки и помощь
Брать и давать — это как вдох и выдох. Без одного не будет второго. Если вы помогаете людям, то пора научиться принимать помощь или подарки от других.
⠀
Проверка на экологию и пользу — Делаете ли это чувство/мысль/ощущение кого-то (меня, мужчину, человечество) счастливым?
⠀
Ответ: Нет. Я истощаюсь, потому что только отдаю. Мужчина чувствует себя ненужным, когда его подарки и помощь отвергают. Человечеству плохо, потому что нарушен баланс — не помогают мне, нет энергии помочь другим.
⠀
Проверка на «стоимость» — Есть ли у этого предрассудка какая-то защитная функция? Ответ: Да. За этим стоит страх, что окружающие подумают, что я алчная. Идет защита от социального осуждения.
⠀
Предрассудок проверку не прошел. Убираем и трансформируем.
⠀
Трансформация — Могу ли я решить эти задачи меньшими потерями? Ответ: Да. Если буду делать хорошее, то смогу делиться с этим людьми. Во мне увидят доброго человека.
Смотрите, избавляться от предрассудков легче, если начать включать голову и думать. Только так вы будете уверены в своей правоте и неприятных психологических ощущений не возникнет.
⠀⠀
В следующем посте мы расскажем еще о 3 предрассудках и объясним, как их убрать.
⠀
А пока напишите в комментариях, замечаете ли за собой, что вам сложно раскрепоститься и в жизни, и в постели? Есть какой-то из этих 3-х предрассудков у вас?
2 views09:29