Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

канал Лены Резановой

Логотип телеграм канала @rezanova_career — канал Лены Резановой К
Логотип телеграм канала @rezanova_career — канал Лены Резановой
Адрес канала: @rezanova_career
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.31K
Описание канала:

запасной аэродром

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал rezanova_career и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-07-11 20:13:03 Эфир на канале издательства МИФ сегодня, 11 июля.
4.0K viewsLena Rezanova, 17:13
Открыть/Комментировать
2022-06-16 12:43:20 Друзья, мою новую книгу (спасибо за поздравления!) стоит читать в бумажном или pdf формате. Она свёрстана именно под такие варианты, в ePub эффект уже другой. Интересного чтения!
4.5K viewsLena Rezanova, 09:43
Открыть/Комментировать
2022-06-15 23:16:39 Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Слышали про джоб крафтинг (job crafting)? Сraft — ремесло, мастерство, искусная, часто ручная работа. Буквально этот термин означает пересоздание работы, вытачивание, подгонку ее под себя.

Джоб крафтинг начинается с того, что мы перестаем видеть нашу работу как монолитный набор бетонных блоков.

В новой книге «Работа, которая заряжает» автор бестселлеров «Никогда-нибудь» и «Это норм!» Елена Резанова рассказывает, как развить в себе способность крафтить — делать себе классно, интересно и заряжающе в любой работе. С этим навыком вы сможете начинать любые перемены и научитесь совладать с ними, а также получать максимум энергии и добиваться результата от того, чем вы занимаетесь.

Удовольствие от работы — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК делать». Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают энергии. Такими их делает наш способ действия.

«Я решила написать эту книгу для таких же, как Катя и Антон, толковых ребят, которые искренне вкладываются в свою работу, умеют работать классно, умеют работать на результат. — пишет Елена. — Но иногда их ноги на работу не несут — нет того кайфа, ради которого стоит так выкладываться».

Почитать отрывок: mif.to/hGXiE
Заказать со скидкой 50% по промокоду kareta (до конца недели): mif.to/iWfow
4.5K viewsLena Rezanova, 20:16
Открыть/Комментировать
2022-06-15 23:16:09 https://t.me/mifbooks/2189
3.4K viewsLena Rezanova, 20:16
Открыть/Комментировать
2022-06-15 23:16:05
Встречайте!
3.5K viewsLena Rezanova, 20:16
Открыть/Комментировать
2022-05-01 21:06:01 Добрый вечер! В субботу провожу новый воркшоп на очень актуальную сейчас тему. Подробности по ссылке: https://www.elena-rezanova.com/event-details/kak-ne-poteryat-sebya-i-svoyu-trayektoriyu-kogda-shtormit-4-tekhniki-peresborki
4.3K viewsLena Rezanova, 18:06
Открыть/Комментировать
2022-04-02 13:58:34 О страхе профессионала потерять что-то ценное при движении к своей цели или на пути перемен. История.

Жил-был монах, который однажды решил отправиться в дальний путь, чтобы стать учеником великого мудреца.

Он три дня шел по лесам и болотам, а на четвертый день на его пути встретилась бурная река. Он попытался перейти вброд, но она была очень глубокая. Он попробовал переплыть, но чуть не утонул. В итоге он решил построить плот.

Первый плот был не прочный и развалился в паре метров от берега. Второй плот он строил долго, плотно обвязал его веревками из коры, и тот выдержал сложную переправу.

Монах очень гордился собой, оказавшись на другом берегу. Пора бы идти дальше, но плот был такой классный, такой выстраданный, такой надежный, что монаху было жаль его бросить здесь. И он решил нести его с собой.

Но дальше на пути были горы, и взбираться на гору с плотом на спине было чертовски сложно. И только через несколько дней, после долгих душевных терзаний, стерев плечи, выбившись из сил и потеряв много времени, он решился-таки оставить плот и отправился в дальнейший путь налегке.

Разбирайте эту историю на любые смыслы, а для меня она служит напоминанием о трех вещах:

Первое. Если ты один раз построил плот, его потеря ничего не означает, потому что ты остался с навыком строить плоты - а это и есть самое ценное.

Второе. То, что помогло на одном этапе, может не пригодиться на другом, а то и вовсе утяжелить путь
(знаменитое «What got you here won’t get you there»).

Третье. Полезно иногда проводить ревизию, не тянешь ли ты плот в гору и не потому ли так сложно идти дальше)
5.1K viewsLena Rezanova, 10:58
Открыть/Комментировать
2022-03-30 08:19:52 Итак, мой ответ на вопрос про режим «отложенная жизнь» - если придется отложить мечты и планы и зарабатывать тем, что не любишь.

Режим выживания время от времени случается даже в самых успешных карьерах и это норм. Бывают такие обстоятельства, когда приходится работать за деньги на не самой любимой и вдохновляющей работе, потому что иначе не выжить.

Если взять пирамиду маслоу, то это как вы помните, самый низ пирамиды. В нынешних обстоятельствах происходит массовый сьезд с ее верхушки - ибо тряхнуло и пока продолжает трясти. Планы отменяются, приоритеты перераспределяются, рынки лихорадит, спрос непредсказуем.

Кто планировал уйти в свободное плавание, остаются в найме, кто хотел искать себя, стараются удержать что есть, кто стал политэмигрантом или беженцем, пытаются выжить в новой реальности. Какая уж тут самореализация.

За последние 10 лет я видела много разных людей, оказавшихся в режиме выживания. В силу разных обстоятельств. Но кто-то при этом впадает в режиме отложенной жизни, а кто-то нет.

В чем разница?

Три аспекта, чтобы не впадать.

Первый. Не чувствовать себя жертвой, а когда почувствуете - что норм - напомнить что это выбор и почему он сейчас такой. За этим выбором стоят важные смыслы. Когда есть смыслы и выбор, тогда вы не жертва обстоятельств.

Да, скажете вы, меня к этому выбору принудили - но если была точка, когда вы его сделали и сказали - «сейчас я выбираю так» - всё, вы не жертва, ибо выбор - был.

Второй. Параллельно выстраивать другую историю, то есть инвестировать в тот сценарий, который отложен. Инвестировать не деньги, а время - изучать, практиковать, проращивать параллельную историю.

Как если бы вы мечтали выращивать розы, а приходится выращивать картошку - выращивайте ее, потому что сейчас так надо, но все равно посадите пять роз и изучайте тонкости их роста. Однажды окно возможностей откроется и вы будете к нему готовы.

Третий. Не пропускать жизнь. Простые моменты счастливой жизни не стоят денег, они стоят времени. В «Никогда-нибудь» есть упражнение «жизнь на миллион».

Вот оно: Я прошу написать план дня (с утра до вечера подробно) , когда у вас на счете будет столько денег, сколько вы связываете со счастливой наполненной жизнью.

И знаете что - в таких планах всегда есть пункты, очень связанные с деньгами, но большинство пунктов связаны с качеством времени.

Типа с удовольствием валяюсь с детьми на полу и собираю пазл. Или сижу пишу книжку в кафе с утра. И что удивительно, это как раз то, что легко переносимо в сегодня.

Вроде мелочи, но не мелочи. И всё, уже не отложенная жизнь.
4.3K viewsLena Rezanova, 05:19
Открыть/Комментировать
2022-03-23 16:44:06 (публикация от апреля 2020 года) На этой неделе самое большое количество спасиб получаю за технику «4 чемодана» - «мне стало спокойнее», «отпустило», «страх отступил», «появилась уверенность, что все будет хорошо».
потому рассказываю:

море штормит, ваш проф багаж в 4 чемоданах.
В ПЕРВОМ - то, что связано с конкретной нынешней работой - знание конкретного функционала на этой конкретной должности, знание конкретных инструментов, связанных с нынешней работой, знание политики конкретной компании, в которой вы сейчас работаете или работали в прошлом, знание конкретных продуктов и процессов.

ВО ВТОРОМ - отраслевые навыки: сфера в целом - например, финансы, логистика, образование, информационные технологии. То есть пробег по любой отрасли, выраженный в годах (X лет в финансах, X лет в логистике, X лет в IT etc)

В ТРЕТЬЕМ - универсальные навыки: переговоры, управление проектами и людьми, умение писать, выступать, преподавать, быть наставником, запускать продукт, рассчитывать бизнес-модель и так далее.

В ЧЕТВЕРТОМ - ваш собственный подход к задачам, ваш личный стиль коммуникации, ваш особый способ генерить идеи и находить выходы из проблем, ваш персональный образ, ваша харизма - всё то, что невозможно скопировать. Здесь же лежат все ваши контакты, весь ваш нетворкинг, и ваша личная репутация.

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ: В этом шторме вы рискуете потерять только один чемодан - первый. Один из четырех. Три останутся у вас при любом раскладе. Они пожаропрочные, непотопляемые, непромокаемые и так далее. Это несгораемый капитал.

ВНИМАНИЕ - ни в одном из чемоданов вы лично не сидите. Вы даже не кот) Вы - это вы. И когда шторм стихнет, чемоданы свои принесете куда захотите, главное, берегите себя.
3.6K viewsLena Rezanova, 13:44
Открыть/Комментировать