Друзья! Вы спрашиваете, как из теста на шею сделать полноценны | Revitonica

Друзья! Вы спрашиваете, как из теста на шею сделать полноценный прием

Мы тут с командой подумали и придумали. Ловите инструкцию

Положите ладонь на боковую поверхность шеи и немножко придавите.

Наклоните голову в противоположную сторону и одновременно ребром ладони протягивайте руку по мышцам шеи, разглаживая всю боковую поверхность.

Выравнивайте этим движением рельеф боковой части шеи, добивайтесь снижения жесткости, формирования пластичности.

Разглаживайте уплотнения, неровные или напряженные участки – движение должно быть достаточно плотным.

Вначале можно использовать небольшое количество масла или крема. Выполняйте проходку по 3 раза с каждой стороны.
Прием можно делать от 1 до 3 раз в течение дня