Тест на состояние вашей шеиОбязательно выполните и оцените результаты
В норме болезненности при проходке быть не должно.
Если вы набрали один балл — отличный результат! Но почивать на лаврах не стоит, лучше заниматься профилактикой, чтобы его сохранить.
Результат в 2-3 балла говорит о том, что приток крови к лицу затруднен, кровеносные сосуды сдавлены спазмированными мышцами шеи, лицо хронически недополучает питание. А ведь хороший кровоток — главное условие омоложения. Пора приниматься за дело и выполнять базовый комплекс на шею ежедневно
