Онлайн-ретрит с Чиньё Сунимом l 23 апреля В эту субботу мы вп | Ретрит на обочине

Онлайн-ретрит с Чиньё Сунимом l 23 апреля

В эту субботу мы впервые за долгое время проведём однодневный онлайн-ретрит. Онлайн-ретрит – это последовательные лекции, сессии групповой медитации и «вопросы и ответы», присоединиться к которым можно из любой точки мира.

Посвятите время своему уму, где бы вы ни находились и каким бы ни был ваш прежний опыт практики. Направлять участников онлайн-ретрита будет дзен-буддийский монах Чиньё Суним.

Практика начнётся в 10:00 (мск). Расписание ретрита:

10:00 – 10:45 Лекция и инструкции к медитации
10:45 – 11:30 Медитация с ведением голосом
11:30 – 11:45 Медитация

13:00 – 13:30 Медитация с ведением голосом
13:30 – 14:00 Медитация
14:00 – 14:30 Лекция
14:30 – 15:00 Медитация

16:00 – 16:45 Инструкции к метта-медитации
16:45 – 17:15 Практика метты
17:15 – 18:15 Вопросы и ответы

19:15 – 19:45 Медитация
19:45 – 20:30 Заключительная лекция

Об учителе:

В 2010 году Чиньё Суним (Ярослав Скачков) уехал в Южную Корею и стал буддийским монахом. За дюжину лет монашества он провёл десятки одиночных ретритов, посвятил медитации тысячи часов, а в период захватившей весь мир пандемии вышел в онлайн и стал наставником по медитации для сотен своих соотечественников. Именно Чиньё Суним поделится с вами самыми неожиданными трактовками книг Виктора Олеговича Пелевина, объяснит, почему секулярный буддизм не поможет выбраться за пределы «коробки», расскажет корейские сказки про удивительных существ или загадочные коаны, которые лишат вас сна - всё это его неожиданные и так полюбившиеся нам методы знакомства с практикой.

Онлайн-ретрит пройдёт на платформе Zoom. Ссылка на конференцию появится в этом канале 23 апреля в 9:30 (мск). Мы будем рады встрече и совместной практике с вами.

Вы можете поддержать это мероприятие, совершив пожертвование: https://online.paramita-center.ru/donation