Жизнь коуча в декрете

Адрес канала:

Категории: Блоги

Язык: Русский

Количество подписчиков: 19

Описание канала:

Буду рассказывать или писать свои мысли, идеи, практики. Все то, что хочется сохранить и/или поделиться.

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал resource_mswhite и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 2

2023-03-30 14:08:16

Рассматриваем 4 системообразующих поля. Их наполнением и займёмся. Разберемся с собой, чтобы найти ту самую «золотую сердцевину», которая организует жизнь человека в ощущении счастья.

12 views11:08

Открыть/Комментировать

2023-03-30 14:06:29 Упражнение ИКИГАЙ. Ищем предназначение.
Если говорить о сбалансированной системе мировосприятия, то важно отметить, что зачастую она связана с пониманием собственного предназначения, призвания и смысла жизни. Ikigai — это японский метод поиска смысла жизни. Iki — с японского «жить», gai — «причина». И сегодня я хочу познакомить вас с системой ИКИГАИ и сама сделаю это упражнение.

12 views11:06

Открыть/Комментировать

2023-03-29 22:26:07

Очень важно вовремя помочь себе в сложной ситуации.
Взять паузу, отвести дочь к бабушке, принять тёплую ванну с солью и ароматом под состояние.
Насладиться этим чудесным временем.

12 views19:26

Открыть/Комментировать

2023-03-28 18:49:09

Горох растет и радует. Скоро можно будет добавлять в блюда Правда половина семян были плохие и я их выкинула.

15 views15:49

Открыть/Комментировать

2023-03-24 08:01:01 И конечно я буду рада и благодарна за вашу обратную связь и рекомендацию моего канала тем людям, кому он может быть полезным.
С заботой о вас

18 viewsedited 05:01

Открыть/Комментировать

2023-03-24 07:58:01 Рекомендую попробовать внедрить в свою жизнь:

- Научиться договариваться с собой.
Например: сейчас сделаю действие и потом посижу в соц. Сетях.

- Привязывать новые привычки к уже имеющимся привычкам.
Например: чистишь зубы, а сразу после делаешь зарядку.

- Записываем 3 ключевые задачи на день.
Желательно, что бы хотя-бы одна из них делала вас на шаг ближе к цели.

- Отдыхать.
Очень важен качественный отдых (который включает не только сон)

- Научиться менять свое состояние.

- Делать дела, которые занимают не более 10 минут сразу!

- Начать действовать, а не только планировать. Лучше ошибиться, чем сожалеть о том, что ты даже не попробовал сделать.

- Хвалить себя, всегда есть за что себя похвалить

18 views04:58

Открыть/Комментировать

2023-03-22 07:43:01

По весне мне часто приходит желание что-то выращивать. Последнее время мы влюбились в зелень гороха.
Продаётся она не везде и хранить её долго не желательно, поэтому я решила попробовать её вырастить сама.
Сначала я хотела готовый набор для выращивания , но любимый супруг мне купил семена. Ок. Значит будем из них выращивать, тк опыт есть и все для этого дома тоже есть.
Для начала я помыла семена от пыли и на сутки их залила водой.
Через сутки я их выложила на влажные бумажные полотенца (прошлый раз делала на важному диске) в пластиковые контейнеры, накрыла плёнкой и убрала в тёмное время дня на 3. Жду когда будут первые выходы. Ежедневно буду их проветривать и увлажнять, при необходимости.

Горох растёт быстро и я ожидаю сбор первого урожая в начале апреля .

17 views04:43

Открыть/Комментировать

2023-03-20 22:08:45 Я уже как 10 лет работаю менеджером по туризму.

Сегодня моим туристам перенесли утренний вылет на 4 часа вперёд. Они должны были завтра лететь на 1 ночь в мини путешествие и им очень важен утренний вылет.
Благодаря их возможностям и моим усилиям мы смогли перенести им вылет на сегодняшний вечер без дополнительных затрат и не потерять почти целый день отдыха.

Как видно из этой ситуации, я не просто помогаю вам подобрать и приобрести наиболее выгодные именно для вас варианты, а так же поддерживаю и помогаю вам в сложных ситуациях, по мере своих возможностей.
#про_туризм

54 viewsedited 19:08

Открыть/Комментировать

2023-03-16 13:35:36 Счастье - навык, который можно развивать.
Намерение быть счастливым + фокус на это = чувство счастья.
За это отвечают:
- физическое состояние комфорта (рептильный мозг);
- эмоции (лимбическая система);
- понимание! того, куда мы идём и куда всё это может привести;
- духовность, ощущение принадлежности этому миру.
#просто_мысли

27 viewsedited 10:35

Открыть/Комментировать