Пока все следили за тренировками наших дев, я смотрела на трой | На лед приглашается
Пока все следили за тренировками наших дев, я смотрела на тройной аксель Саши Трусовой. Такое упорство победить этот прыжок мало похоже на ”я просто хочу собрать всех покемонов”, в ОИ сезоне уже поздно учить, за секунду можешь поломаться. И нужно серьезное обоснование: например, как у Ханью с 4А. И, думаю, у Саши с этим трикселем оно тоже было, только японец хочет войти в историю, а Саша планировала претендовать в КП командного турнира.
Так почему же не пошло? На разминках, тренировках, раскатках — да, на соревнованиях чисто — ни разу.
Можно было грешить на недостаток высоты и как следствие недокруты, если бы в Челябинске на открытых прокатах не было той же Саши с тем же трикселем, только в перекрут. А технически проблема глубже.
Сложность реберных прыжков в том, что нет четкой точки толчка, как у зубцовых, нет секунды, когда ты ударом об лед подбрасываешь себя в воздух. Правильный момент для отталкивания спортсмен должен почувствовать сам. Если промахнешься, то будет конфликт между двумя направлениями: дугой, по которой идет заход, и вращением, в которое затягивает спортсмена маховая нога.
И вот этот момент у Саши не выходит. Она спешит и маховая нога закручивает тело в первый оборот до того, как Саша окончательно оторвалась ото льда, тут-то и происходит выпадение из оси. Подобная ошибка случается у многих, кто борется с 3А. Когда прыгаешь лицом вперед — почувствовать сложнее, чем в остальных прыжках (больше доверяешь глазам, чем вестибулярному аппарату).
Заход на аксель у Саши не менялся с 2019 года, на всех удачных и неудачных попытках она прыгает аксель с ребра, но во время тренировок это происходит дольше и сосредоточеннее. Тут впору хвататься за секундомер. На прикрепленном видео с попытками есть возможность прочувствовать, где не хватает микро-секнуды. Видео нарезала с ЧР (удачные попытки с раскатки, неудачная — соревновательная) к сожалению, немного мешает оператор на переднем плане, но сам толчок и прыжок видно хорошо, а идентичный ракурс тут решает.
И, подводя итог, проблема с акселем у Саши, конечно, техническая (она не боится этого прыжка и вообще захода лицом вперед). Возможно неплохим решением было бы поковыряться с музыкой, дать акцентный сигнал, чтобы удлинить время захода, сделать точный расчет с выхода на дугу, в какой момент толкаться.
И жалко только, что до олимпиады так и не получилось.
