Встановіть особисті межі
Наприклад, ухваліть рішення не відповідати на робочі листи та телефонні дзвінки після 10 години вечора у вихідні. Вам продовжують писати та дзвонити? Що ж, ігноруйте -
це ваші особисті межі, і тільки ви відповідаєте за них.
Особисті межі – це ваша самоповага. Ви визначаєте межі дозволеного по відношенню до себе, і якщо ви дозволяєте дуже багато, то втрачаєте на повазі,
вам можуть сісти на шию.
Встановлюйте особисті межі та шануйте їх.
Не дозволяйте їх порушувати. Так, хтось назве вас засранцем, але в цілому ви створите враження сильної, незалежної та впевненої в собі особи, яку поважатимуть.
