Колесо жизненного баланса Помогает оценить свое текущее сост | Салон внутренней красоты

Колесо жизненного баланса

Помогает оценить свое текущее состояние и понять, насколько сейчас наша жизнь сбалансирована.
Казалось бы, очень простой и незамысловатый инструмент, но при этом он наглядно подсвечивает сферы, где мы проседаем, и дает возможность обозначить зоны роста.

Работает очень просто.
Колесо делится на 8 секторов, каждый из которых представляет собой одну из сфер нашей жизни (можно указать свои значимые зоны, отличные от предложенных).

Здоровье – самочувствие, внешний вид, настроение, энергия, правильное питание, здоровый сон
Финансы – доходы, расходы, условия жизни
Окружение – родные, друзья, коллеги, общение
Отношения – семья, любовь, дружба
Саморазвитие – личностный рост, обучение
Карьера – профессия, бизнес, занятость, социальный статус.
Духовность – творчество, искусство
Отдых – путешествия, новые впечатления, развлечения, хобби

Оцените уровень удовлетворенности каждой сферой по шкале от 1 до 10 (1- минимальная удовлетворённость, 10 – максимальная эффективность данной сферы). Отобразите результаты на диаграмме, проанализируйте. На практике, колесо редко получается круглым. Наша задача – привести его в равновесие, чтобы добиться гармонии. Для этого важно определить шаги, которые помогут изменить ситуацию и приведут к балансу.